自分を客観的に見て、太ってるかどうか判断するのは難しいことです。「やせたい」と思うばかりに、不健康な体となってしまうのは絶対NG！そんなとき、参考にしたいのがBMIを用いた適正体重の診断。健康的なダイエットのため、BMIを理解しましょう！
自分を客観的に見て、太ってるかどうか判断するのは難しいことです。「やせたい」と思うばかりに、不健康な体となってしまうのは絶対NG！そんなとき、参考にしたいのがBMIを用いた適正体重の診断。健康的なダイエットのため、BMIを理解しましょう！