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メンズが“旨い”と大絶賛♡調理時間10分の「時短モテおかず」

メンズが“旨い”と大絶賛の「時短男性ウケおかず」をご紹介します。調理時間はALL10分なので、忙しい日でも簡単に調理することができますよ。ぜひ愛する彼に作ってあげてくださいね♡

2019年7月
レシピ

メンズが“旨い”と大絶賛♡

ひろσ(´~`*) on Instagram: “☆ 🍴生姜焼き 🍴アボカドポテサラ 🍴ほうれん草の白和え 🍴国産オレンジ 🍴高野豆腐の煮物 🍴具沢山味噌汁→かぶ、小松菜、人参、えのき、しめじ、ねぎ . . 今日は久しぶりに生姜焼き😍 ポテサラはアボカド入り🥑 かたまりハムがあったので 短冊に切ってごろごろと😄…”
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メンズが“ウマい”と大絶賛する「時短モテおかず」をご紹介します。ボリューム満点・濃いめの味付けのメニューを厳選しました。ぜひ愛する彼に作ってあげてくださいね。

調理時間10分の「時短男モテおかず」

1.胸様de青椒肉絲

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野菜嫌いな彼も大喜びの「胸様de青椒肉絲」。濃いめの味付けなので、野菜独特の苦味を和らげることができますよ。鶏むね肉は砂糖を揉み込むことで柔らか食感に。新感覚の青椒肉絲をご堪能ください。(調理時間:10分)

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2.かぼちゃdeジャーマンポテト風

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具材がゴロゴロ入った「かぼちゃdeジャーマンポテト風」。じゃがいもの代わりにかぼちゃを加えることで、甘みが増して美味しさもUP。火の通りにくいかぼちゃは、5分程蒸し焼きにすることでホクホクに仕上がります。(調理時間:10分)

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3.夏野菜とひき肉の彩りポークチャプチェ

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カラフルな仕上がりの「夏野菜とひき肉の彩りポークチャプチェ」。こちらでは豚ひき肉を使用していますが、彼好みのお肉にチェンジしてもOKです。冷凍庫で約2〜3日保存も可能です。(調理時間:10分)

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4.胸様de胡麻てりやき

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主な食材は鶏むね肉のみ!コスパ抜群の「胸様de胡麻てりやき」です。醤油ベースの和風の味付けで、白ごはんとの相性も抜群です。仕上げに白ごまを絡ませることで、香ばしさもUP。こってり&がっつりを叶える絶品メニューです。(調理時間:10分)

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