メンズが“旨い”と大絶賛♡調理時間10分の「時短モテおかず」

メンズが“ウマい”と大絶賛する「時短モテおかず」をご紹介します。ボリューム満点・濃いめの味付けのメニューを厳選しました。ぜひ愛する彼に作ってあげてくださいね。

野菜嫌いな彼も大喜びの「胸様de青椒肉絲」。濃いめの味付けなので、野菜独特の苦味を和らげることができますよ。鶏むね肉は砂糖を揉み込むことで柔らか食感に。新感覚の青椒肉絲をご堪能ください。（調理時間：10分）

具材がゴロゴロ入った「かぼちゃdeジャーマンポテト風」。じゃがいもの代わりにかぼちゃを加えることで、甘みが増して美味しさもUP。火の通りにくいかぼちゃは、5分程蒸し焼きにすることでホクホクに仕上がります。（調理時間：10分）

カラフルな仕上がりの「夏野菜とひき肉の彩りポークチャプチェ」。こちらでは豚ひき肉を使用していますが、彼好みのお肉にチェンジしてもOKです。冷凍庫で約2〜3日保存も可能です。（調理時間：10分）

主な食材は鶏むね肉のみ！コスパ抜群の「胸様de胡麻てりやき」です。醤油ベースの和風の味付けで、白ごはんとの相性も抜群です。仕上げに白ごまを絡ませることで、香ばしさもUP。こってり＆がっつりを叶える絶品メニューです。（調理時間：10分）

栄養価の高いニラ＆トマトのソースを豪快にかけたジューシーチキンのニラトマトだれ。ジューシーなお肉×さっぱりダレのコンビは最強です。疲れた彼もこれを食べればパワーチャージができるはず。（調理時間：10分）

朝ごはん＆おつまみにも最適な洋風納豆卵焼き。バター×チーズ入りなので、とっても濃厚！お好みでケチャップやマヨネーズをかけていただきましょう。納豆好きにはたまらないコク旨おかずです。（調理時間：10分）

スイートチリソース×チーズの旨辛な味付け！こちらは揚げ焼きフライドポテトde旨辛チーズ焼きです。じゃがいもはレンチンしておくことで、短時間でもホクホクに。ビールのおつまみにもどうぞ。（調理時間：10分）