夏になると食べたくなる冷やし中華。冷たくてつるっと食べられる冷やし中華は、暑くて食欲が落ちてしまいがちな時でも食べやすい、嬉しいメニューですね。しかし、麺は炭水化物が多く太りやすいイメージがあるので、ダイエット中は我慢している方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、冷やし中華を食べても太らないポイントやおすすめレシピについて紹介いたします！
まとめ
冷やし中華もヘルシーに！
いかがでしたか？
ポイントを抑える事で太りやすいイメージの冷やし中華を、ダイエット中でも安心して食べる事が出来ます。美味しい冷やし中華を食べて、暑い夏を乗り切りましょう！
