帰って5分でいただきます♡おひとりさま向け「絶品“丼”レシピ」10連発

「一日中働いてクタクタ」「忙しくてご飯を作る余裕がない」、そんな頑張る一人暮らしさん必見！たったの5分で作れちゃう「絶品“丼”レシピ」をご紹介します。

ガッツリ食べ応えのあるスタミナ丼や火を使わないさっぱり丼まで、バリエーション豊富なレシピを掲載しています。ぜひチェックしてみてください。

シラスと混ぜた納豆をご飯にのせるだけ！とにかく手軽に作れるヘルシーな丼です。卵は卵黄と卵白に分けて使い、卵白は納豆と混ぜ合わせることでフワッフワの納豆に仕上がります。

納豆とアボカドを使った美容効果の高い一品です。ポン酢仕立てでさっぱりと、食欲が落ちている時でもささっと食べられます。お好みでラー油を垂らして召し上がれ。

豚こま肉と豆苗を使ったお財布に優しい節約丼です。こってりした甘辛味がご飯と相性抜群。お箸が止まらない美味しさです。豆苗の代わりにカイワレ大根、水菜、青梗菜、小松菜を使っても美味しいですよ。

ニンニクの風味が食欲をそそるもやしとひき肉を使った一品です。甘辛いスタミナ味噌味でご飯がモリモリ食べられます。ご飯にのせずに普通のおかずとしてもおすすめです。

ほうれん草と豚バラを使ったガッツリ系丼です。オイスターソースを使えば短時間で旨味たっぷりの仕上がりに。黄卵を絡めながら召し上がれ。

豚バラ肉＋長ネギを使ったスタミナ満点の一品です。ごま油の風味が食欲をそそり、リピ決定な美味しさ！コショウは粗挽き黒コショウがおすすめです。卵黄はお好みで。

もやしがメインのお財布に優しいあんかけ丼です。もやしのシャキシャキ食感ととろとろのあんのコンビがベストマッチ。ご飯以外にもうどんや素麺にのせても美味しいですよ。