皆さんは夏野菜と聞いたときに、どんなお野菜を思い浮かべますか？今回は、これからの季節に絶対役立つ！「夏野菜」を使ったレシピをご紹介します。暑さで食欲が出ないというときもおいしく食べられ、スタミナをつけられるお野菜ばかり♪ 今年は夏野菜料理で暑い夏をのり切りましょう♪
きく
夏野菜料理で暑さをのりきる精をつけよう！
夏野菜は、栄養、見た目、味わいなど、どの要素もパーフェクトな食材。夏野菜の煮物や焼き物は、冷やしてアレンジできるのでレシピの幅も広げられます。
毎年夏は、うだるような暑さで食欲が出ない、風邪をひきやすい、疲れが取れないなどの悩みがある方は、ぜひ夏野菜で食べやすく、スタミナがつきそうなメニューを作ってみてください♪
