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カルディや業務スーパーまで!ダイエットの味方になる、8つの商品

グルメ

おいしくダイエットできるアイテムって!?

夏はかき氷やアイスクリーム、バーベキューなど、おいしい物の誘惑が多い季節。と同時に、薄着になったり水着を着たりと、露出に備えたダイエットをしている人も多いのでは?

これから減量する人も、現状維持したい人も、おいしく食べながら健康を目指せるアイテム、あります!

今回は「カルディ」「業務スーパー」「無印良品」の3店から、ダイエットの味方になってくれるアイテムをピックアップしてみました!

1. カルディ編

1-1. 見た目は本物で食べ応えあり!「こんにゃく素麺」

Photo by muccinpurin

「カルディオリジナル こんにゃく素麺」147円(税込)

ダイエット中に食べる食事でよく使われるこんにゃく。噛み応えがあり、カロリーが低いことから、ご飯に混ぜて炊いたりステーキにしたりと、手を変え品を変え登場します。

カルディの「こんにゃく素麺」は、カロリーが低いうえに、ゆでる手間もなく、水洗いだけで食べられる便利アイテム。長時間おいても伸びたりくっついたりすることもないので、お弁当にも使えそうですよね。

商品を見た瞬間に頭をよぎった「そうめんに見立てたこんにゃくということは、しらたきでは……?」という疑問は、食べた瞬間吹き飛んでいきました!

Photo by muccinpurin

しらたきよりは明らかに細く、まさにそうめんと同じ細さで、透け感こそありますが見た目はそうめんそのもの。のど越しもそうめんとほぼ同じで、さっと水洗いすればこんにゃく臭さもありません。

小麦を使った麺独特のもちもち感はありませんが、これはこれでかなりおいしく食べられます。めんつゆにつけて食べてもいいですが、生野菜と合わせてサラダそうめんのようにしてドレッシングをかければ、さらにこんにゃく感が薄れそうな予感です!

1-2. まさかの1食約100kcal!「こんにゃく麺パッタイ」

Photo by muccinpurin

「こんにゃく麺パッタイ」213円(税込)

日本でも人気が高い、タイ料理の定番・パッタイ。もちもちの麺にすっぱ甘い味付けがあと引くおいしさですが、米から作った麺はかなりのカロリー&糖質です。

そこで、カルディのこんにゃく麺第2弾「こんにゃく麺パッタイ」の登場。

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