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みんな大好き!豚ひき肉で作る「肉団子」の基本&アレンジレシピ

夕飯のおかずやお弁当のおかずにもぴったりの、豚ひき肉で作る肉団子。この記事では基本レシピをmacaroni動画でご紹介するとともに、ぜひ作ってみてほしいアレンジレシピも5つまとめてみました。あなたはどの作り方で楽しみたいですか?

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レンジで簡単!豚ひき肉で作る肉団子のレシピ

調理時間:15分

材料(18個分)

・豚ひき肉……200g
・パン粉……大さじ2杯
・牛乳……大さじ2杯
・塩……少々
・こしょう……少々

・ウスターソース……大さじ1杯
・ケチャップ……大さじ2杯
・砂糖……小さじ2杯
・水溶き片栗粉……大さじ1杯(水:大さじ1杯、片栗粉:大さじ1杯)
・水……70cc

下ごしらえ

・牛乳にパン粉を浸します。

作り方

Photo by macaroni
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1. ソースの材料をすべて混ぜ合わせ、耐熱容器に移します。

Photo by macaroni
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2. ボウルに豚ひき肉、牛乳に浸したパン粉、塩、こしょうを入れて粘りが出るまでよく混ぜます。

Photo by macaroni
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3. スプーンを2本使って、2の肉だねを18等分にして丸めます。

Photo by macaroni
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4. 1に3の肉だねを並べ入れ、ふんわりラップをかけて600Wの電子レンジで2分加熱します。

Photo by macaroni
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5. レンジから取り出したら肉だねを裏返してラップをかけ、さらに2分加熱します。

Photo by macaroni
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6. 取り出してよく混ぜ、肉団子にソースをよく絡めたら完成です。

Photo by macaroni
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お弁当用のカップにひとり分ずつ分けて冷凍すれば、お弁当にも使いやすいです。冷凍保存で2週間ほど日持ちしますよ。

【レシピ提供 macaroni】

アイデアいろいろ。豚ひき肉団子の人気アレンジ5選

1. ジューシーなジャンボ肉団子

Photo by macaroni
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とっても食べごたえのある中華風ジャンボ肉団子を作りましょう。しっかりタネの中の空気を抜き、焼いているときはあまり触らないことがポイントですよ。甘酸っぱいあんがしっかり絡み、ジューシーでおなかも大満足です。

レシピはこちら|macaroni動画

2. 肉団子のトマト煮込み

Photo by macaroni
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作り置きできてお弁当にもぴったり!ミートボールのトマト煮です。肉団子は焼く前に小麦粉をまぶしておくと、旨みを閉じ込めジューシーに仕上がります。トマト缶で煮込んだソースはパスタにもおすすめですよ。

レシピはこちら|macaroni動画
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