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ひと皿で大満足!たっぷり野菜の食べるスープレシピ30選

28. 海老と雲丹の濃厚グラタン風スープ

Photo by macaroni
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調理時間:15分

濃厚なうにとえびの旨味と香りたっぷりなグラタン風スープ。大切な日やお祝いごと、おもてなしに作りたい贅沢なスープです。みんなよろこんでくれそうですね。

レシピはこちら|macaroni動画

29. 鮭とほうれん草のミルクスープ

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調理時間:20分

シチューのような味わいの鮭とほうれん草のミルクスープです。味わいはシチューでも重くなくサラッと食べることができます。

味もやさしく食べやすいので、女子やお子さんは気に入ってくるのではないでしょうか。ダイエット中でもバランスよく栄養がとれるおすすめレシピです。

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30. ウインナーとキャベツのミルクスープ

Photo by macaroni
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調理時間:15分

シンプルな具材はダイエット中の方にもぴったり! やさしい味わいに食べ応えもあるので、これ一杯でお腹いっぱいになれるレシピです。

朝食にもぴったりなレシピ、作り方も簡単なので料理初心者さんやぶきっちょさんにもおすすめです。

レシピはこちら|macaroni動画

今日の主役は食べるスープ!

スープっていつもの料理のなかでは脇役なイメージですが、食べるスープに変身すれば主役にもなります。しかも、 ヘルシーなのに具材たっぷり、食べ応えがある食べるスープはダイエットの強い味方ですよね。

おすすめスープ30品をご紹介しました。どれも旨味と栄養が溢れるスープ、一滴残らず飲み干してください♪

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