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小松菜のお弁当おかず&副菜レシピ特集♪子供にも人気の簡単メニューをご紹介!

aigekkaneko

小松菜のお弁当人気レシピを大公開♪

小松菜はほうれん草と同じくらい栄養があり、毎日少しでも摂っていきたい食材ですよね。また小松菜はお弁当に入れたい食材なので作り置きをしてたくさん食べていきましょう。

ここではお弁当に合うようなレシピをたくさん紹介していきます。小松菜はどのような調理法をしても美味しくなるので、たくさんの小松菜料理に挑戦してみましょう!

目次

小松菜のお弁当人気レシピ《おかず》

小松菜とハムのうまマヨ炒め

ハムと小松菜を入れてマヨネーズで炒めることで味にコクが出て美味しい料理となります。

小松菜は少し長めに切って歯ごたえを感じるようにしてみてください。

マヨネーズ料理は誰もが大好きなメニューなので、たまに作ってお弁当に入れると喜ばれますよ。

人参は先にレンジにかけておくと炒める時間も短くなるのでおすすめです。ぜひ試してみてください。

小松菜と野菜がたっぷり!オイスター生姜焼き弁当

オイスターと生姜で味付けをするおかずはお弁当に入れたくなりますよね。味がしっかりしているので白いご飯がたくさん食べたくなります。

小松菜の他にも人参やしいたけなども入っているため栄養満点のおかずになりますよ。

豚肉の旨味が野菜に回ってとても美味しいおかずになります。生姜風味が効いているため食欲も増して元気になること間違いなしです!

簡単味付け!小松菜のツナ卵炒め弁当

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cookien.com

材料をささっと炒めるだけで美味しいおかずが仕上がります。小松菜は少し細かく切って炒めることで食べやすくなりますよ。調味料もそれほど使用しなくてもツナを美味しくさせてくれます。お弁当用のおかずとしてぴったりですね。

卵を入れたら細かく混ぜ合わせて炒り卵にしていきましょう。ごま油の良い香りが感じられるメニューとなります。

詳しいレシピはこちら

付け合わせに!豚肉と小松菜の甘辛生姜炒め弁当

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cookien.com

少し甘辛く炒めたおかずはお弁当に人気のあるレシピです。豚肉と生姜の組み合わせもよく簡単に作れるためおすすめですよ。

生姜はチューブでも良いですし、すりおろしたのものを使用しても香りがよくなるおかずになります。豚肉にお酒を振っておけば柔らかくなります。また、濃いめの味付けなのでたくさんご飯が食べられますよ。白いご飯をたくさん用意しておきましょう。

詳しいレシピはこちら

人気の付け合わせ!豚こまと小松菜炒め弁当

卵がふんわりしているレシピは食べ応えのあるおかずになります。

柔らかい豚こまとしんなりとさせた小松菜は簡単に作れてお弁当に入れても美味しくいただけますよ。

卵は別でふんわりさせておくととても柔らかい食感になるのでおすすめです。

この他にきのこ類を入れても美味しそうですね。忙しい朝や手軽に作りたいときに重宝するメニューとなるでしょう。

詳しいレシピはこちら
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