“勉強上手”な大人に学ぶ！学びの時間を充実させる「5つの準備」

仕事に関する知識や個人的に気になっている資格の取得など、常に自分をアップデートしていくためには、「学び」が欠かせません。しかし、学ぶことが本業だった学生時代とは違い、働いていると勉強の時間を取るのが難しいもの。

仕事の合間を縫って時間を確保している“勉強上手”な大人は、勉強する前の準備を大切にしています。今回は、学びの時間をより充実させる「勉強準備」のコツをご紹介します♡

やる気が起きない＆集中できない原因は、ずばりデスクが散らかっていること。

「ここで勉強しよう」という気持ちになれるように、そして視覚から入る情報をなるべく増やさないように、デスクの上はすっきりさせておきましょう。デスクをすっきりさせておくと余計な情報が入ってこなくなり、集中力が高まります。

勉強へのモチベーションを上げるためにおすすめなのが、使っていて気分が上がりそうなステーショナリーを選ぶこと。

「あのペン、あのノートを使いたい！」という気持ちが、自然と勉強する姿勢へと導いてくれます。見た目はもちろん、スムーズに取り掛かれよう使い勝手の良さにもこだわってみてください。

勉強の習慣を長く続けるコツは、勉強をストレスに感じないための工夫をすること。その一つが、環境にこだわることです。

自分にとって無理なく集中出来る環境はどんなところなのかを考えて、勉強する場所を選んでみてください。「勉強といえば図書館！」といった考えに捉われず、自分にとっての最適な環境を探してみてください。

リラックスして勉強を続けるために、心が喜ぶ美味しい飲み物を用意しておくのもおすすめです♡

これから勉強を頑張る自分に、美味しいお茶やコーヒーを淹れてあげてみてください。心がホッとするドリンクと一緒なら、穏やかに勉強へ取りかかれそうです。

勉強する直前に試していただきたいのが、明るい気持ちになれる音楽を聴くこと。

活き活きとした曲を聴くことで気持ちが前向きになり、時には少し億劫に感じてしまう勉強にも、楽しんで取りかかることができるようになります。