寒さが深まるとともに、風邪やインフルエンザが流行するこの季節。筋肉の硬直で滞ったリンパの流れをピンポイントに改善するヨガで免疫力を高め、ウイルスや細菌を撃退する体をつくりましょう！
photo by Shoko Matsuhashi
３.脇の下
腋窩リンパ節がある。
→「脇のリンパを流す方法」をチェック！
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４.股関節
鼠蹊リンパ節がある。
→「股関節のリンパを流す方法」をチェック！
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５.膝 裏
膝窩リンパ節がある。
→「膝裏のリンパを流す方法」をチェック！
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