自宅で簡単！純豆腐チゲ風
自分の家で、お店のような味が作れます。辛い物が食べたくなったら、このメニューです。他にも野菜をたっぷり加えると栄養価もアップします。
まとめ
いかがでしたか？
冷奴や湯豆腐だけでなく、豆腐はいろいろな料理が作れます。豆腐はたんぱく質が多い食品なので、主菜として食べることを忘れないようにしましょう。そして食べ過ぎには注意し、いろいろなメニューにチャレンジしてみましょう！
自分の家で、お店のような味が作れます。辛い物が食べたくなったら、このメニューです。他にも野菜をたっぷり加えると栄養価もアップします。
冷奴や湯豆腐だけでなく、豆腐はいろいろな料理が作れます。豆腐はたんぱく質が多い食品なので、主菜として食べることを忘れないようにしましょう。そして食べ過ぎには注意し、いろいろなメニューにチャレンジしてみましょう！