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背中で手を組める?膝立ちで後屈できる?できると素敵なポーズのコツ

清水鮎美先生
ヨガインストラクター。骨と関節の正しい使い方を伝える骨ナビインストラクター。マインドフルネススタジオ代官山で指導。

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