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今ミニマリストが実践「判断の断捨離」とは?"考えるストレス"を捨てて"自分の時間"を持つ方法

ライフスタイル

洗剤やシャンプーの銘柄を決めてしまう

スーパーやドラッグストアには、おびただしい種類の洗剤やシャンプーが並んでいます。
そしてつぎつぎと新製品が出てきます。
ですが、銘柄をコレ!と決めておけば「どれにしようか」と迷う時間も「どれが割安なのか」と計算することからも解放されます。買い物の時間がかなり削減されます。

服を減らす

これはお決まりの方法ですね。
少ないほど悩む余地がありません。でも女性はなかなかできない!!

実はフネも結構持ってます。特にアウターが好きで、コート類だけでも春夏秋冬長短10着以上。
アウターというのは実に便利で、ジーンズに白Tだとしても、パンプスにロングのトレンチを合わせてネックレスをつければ銀座だってOKなのです。
スニーカーにロングダウンならサッカーの応援に行けます。

パンツは「仕事には動きやすく汚れてもいいコレとコレ。」と決めていますし、トップスはどれをチョイスしても着回しがきくような色を選んでいます。

だから是非「自分の好み」や「自分にあったサイズ」ではなく、「自分が好きな色・柄・素材でサイズもピッタリなもの」というすべての条件をクリアするものだけにしてください。
ラクになりますよ~。

夕飯の宅配を利用する

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今はいろいろな企業が参入しているようですが、フネが利用しているのは生協の夕食セットの宅配です。必要な材料がカットされて入っています。
毎日ではなくても週に3回だけでも「今日何にしようか」「どこで食材を買おうか」という手間から、なによりスーパーに行く手間と時間とつい買ってしまう無駄使いから解放されます。

まとめ

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ミニマリズムとか、断捨離とか。
最終的にはモノを少なくすることで「モノの管理」だけでなく「判断すること」「判断する時間」からも解放されること。
傘ひとつのことですが、みなさんもすこしずつ判断から解放されてみてはいかがでしょうか。
きっと自分の時間が増えますよ~

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