まとめ
寒い冬は温かい鍋をみんなで囲もう！
今回は管理栄養士が厳選した5つの鍋レシピをご紹介しました。鍋は野菜がたっぷりで、肉や魚を使うのでたんぱく質もしっかり摂れるので1食で栄養バランスが整いやすく、しかも簡単に作れるため、寒い冬は普段の食事に鍋を活用しましょう♪
今回ご紹介したレシピに使っている具材以外にも、冷蔵庫にある余り物を使っても美味しく作れます。
DietPlusでは、たくさんの鍋レシピをご紹介していますので、ぜひ他のレシピもご覧ください！今年の冬は、ご家族や友人、大切な人と一緒に鍋を囲んで、楽しい食事の時間を過ごしてみてくださいね。
