劇的Before→After！うつ病を克服！ メンタルを整える部屋作りのコツ

今回ぷり子にお悩みを寄せてくれたのは、東京都在住の30歳男性、リョウさん（仮名）。うつ病を患って退職していましたが、春から新しい職場に就職が決まったのだそう。「収納ゼロのワンルームで、部屋にいても疲れが取れないんです。そこで思いきってぷり子さんに模様替えを依頼しました」

ぷり子は模様替えが趣味のエディター。汚い部屋を見ると放っておけず、汚部屋の住人を叱りながら片づけるおせっかいな気質。ぷり子のインスタには叱られたい読者からの問い合わせがたまに届く。リョウさんの悩みを聞き、「それは大変だったわね......。連絡をくれてうれしいわ。私がうつ病に打ち克つ部屋を作ってみせるわ！」と立ち上がった。

身長の高いリョウさんなのに、食事は小さな折りたたみテーブルに床座りスタイル。「ここで背中を丸めながら割引になったスーパーのお惣菜を食べる姿が侘しすぎるわ...」とぷり子。

何年も使っている座布団とクッションはへたれて座り心地もいまいち。「とくに気に入っている訳ではないですが、たまたまあったものを使っているだけで意識してなかったです」とリョウさん。「それなら、これを機にリラックスしやすいインテリアに変えましょう！」とぷり子。

「モフモフのカーペットは座るだけで癒されるわ。テーブルも食事のしやすさを考えて大きいものをチョイスしたのは、この私よ！」模様替えの成果をいちいち自己アピールしてくるぷり子。

「ソファがあるとくつろぎ度は格段に上がるわ。小さなワンルームでも置けるソファを選べば、部屋に圧迫感が出る心配もないわ」とぷり子。「確かに、ソファに座ると落ち着きますね〜」とリョウさん。「クッションも肌触りのいいものを選ぶのがリラックス度アップの鍵よ！」アートフレームも飾って、一気に印象をチェンジ。

クッションカバー45×45　980円、ボルスタークッション シュニー980円／ともにカインズ　※一分店舗のみ取り扱い　ポスター（右）3960円、（中）5280円　フレーム　A4 1210円〜／すべてHAFEN

ビッグサイズのビーズクッションをふたつ用意。「床座りより楽だし、ソファに座ったときに脚をのせればオットマン代わりに使えてくつろげるわ。リョウさん、やってみなさいよ」と押しつけるぷり子。「は、はい。......あ、ほんとだ、脚が伸ばせてこれはいいですね〜」とリョウさん。