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劇的Before→After!うつ病を克服! メンタルを整える部屋作りのコツ

インテリア

心の風邪にかかってしまったリョウさん

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今回ぷり子にお悩みを寄せてくれたのは、東京都在住の30歳男性、リョウさん(仮名)。うつ病を患って退職していましたが、春から新しい職場に就職が決まったのだそう。「収納ゼロのワンルームで、部屋にいても疲れが取れないんです。そこで思いきってぷり子さんに模様替えを依頼しました」

そこで立ち上がったエディターぷり子

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ぷり子は模様替えが趣味のエディター。汚い部屋を見ると放っておけず、汚部屋の住人を叱りながら片づけるおせっかいな気質。ぷり子のインスタには叱られたい読者からの問い合わせがたまに届く。リョウさんの悩みを聞き、「それは大変だったわね......。連絡をくれてうれしいわ。私がうつ病に打ち克つ部屋を作ってみせるわ!」と立ち上がった。

ぷり子のインスタはこちら♡

前回の記事はこちら

劇的Before→After♡賃貸でもできる「スッキリ収納」テクニック

模様替え好きのエディター・ぷり子のもとに届いたお悩み相談。「部屋に帰っても疲れがとれない。片づける気力も湧かない...」そんな悩みを解決すべく、ぷり子が考えたアイデアとは? 収納ゼロのワンルームが驚くほど変化する模様を密着レポート! 撮影[After]/木谷基一(LIGHT-UP!) イラスト/miri
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STEP1:食事スペースをチェンジ!

BEFORE①:小さすぎる折りたたみテーブル

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身長の高いリョウさんなのに、食事は小さな折りたたみテーブルに床座りスタイル。「ここで背中を丸めながら割引になったスーパーのお惣菜を食べる姿が侘しすぎるわ...」とぷり子。

BEFORE②: へたれたクッションと座布団

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何年も使っている座布団とクッションはへたれて座り心地もいまいち。「とくに気に入っている訳ではないですが、たまたまあったものを使っているだけで意識してなかったです」とリョウさん。「それなら、これを機にリラックスしやすいインテリアに変えましょう!」とぷり子。

AFTER①:手触りのいいラグと大きなテーブルに変更!

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「モフモフのカーペットは座るだけで癒されるわ。テーブルも食事のしやすさを考えて大きいものをチョイスしたのは、この私よ!」模様替えの成果をいちいち自己アピールしてくるぷり子。

AFTER②:ソファを置いてくつろげる場所を確保

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「ソファがあるとくつろぎ度は格段に上がるわ。小さなワンルームでも置けるソファを選べば、部屋に圧迫感が出る心配もないわ」とぷり子。「確かに、ソファに座ると落ち着きますね〜」とリョウさん。「クッションも肌触りのいいものを選ぶのがリラックス度アップの鍵よ!」アートフレームも飾って、一気に印象をチェンジ。

クッションカバー45×45 980円、ボルスタークッション シュニー980円/ともにカインズ ※一分店舗のみ取り扱い ポスター(右)3960円、(中)5280円 フレーム A4 1210円〜/すべてHAFEN

AFTER③:リラックスできるアイテムを追加

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ビッグサイズのビーズクッションをふたつ用意。「床座りより楽だし、ソファに座ったときに脚をのせればオットマン代わりに使えてくつろげるわ。リョウさん、やってみなさいよ」と押しつけるぷり子。「は、はい。......あ、ほんとだ、脚が伸ばせてこれはいいですね〜」とリョウさん。

ぷり子が選んだ優秀アイテムはこちら

8106ソファ

NOCE

¥ 34,790

130cm幅のコンパクトなふたり掛けソファ。優しいブルーの色合いがインテリアの主役に。アーム部分が低く設計されていたり、座面にポケットコイルを内蔵していたりとこだわりがたっぷり詰まった逸品。

商品詳細
8106ソファ
www.noce.co.jp
商品詳細

折りたたみテーブル

市場株式会社

¥ 8,963

横幅80㎝のおにぎり型天板のテーブル。大人が3人座ってもゆったり使えるデザイン。折りたたみ可能で軽くて持ち運びもラク!

商品詳細
折りたたみテーブル
ichiba-web-store.com
商品詳細

ソフトタッチラグ

カインズ

¥ 10,800

毛足が長く、やわらかい肌触りにうっとり。防ダニ、抗菌防臭加工。約130×190㎝。

商品詳細
ソフトタッチラグ
www.cainz.com
商品詳細

ボール型クッション・スツール

市場株式会社

¥ 4,888

綿100%のニットで発泡ポリスチレンビーズを包んだ、身体に沿って形を変えるクッションのようなチェア。 クッション、スツール、オットマンとしても活躍。W430×D430×H360mm。

商品詳細
ボール型クッション・スツール
item.rakuten.co.jp
商品詳細

アートプリント/ポスター BEAR SOLITUDE

HAFEN

¥ 5,280

デンマーク・コペンハーゲンを拠点とする北欧の新ブランド、Project Nordのポスター。人気の北欧ポスターの中でもとくに注目のブランド。

商品詳細
アートプリント/ポスター BEAR SOLITUDE
item.rakuten.co.jp
商品詳細
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