今日のごはんは何にしよう？インスタで見つけた♡冬の献立見本13選

冬に美味しいメニューと言えば、「おでん」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。おでんは、たくさんの具材が入っているので、それだけでお腹いっぱいになりますが、野菜不足が気になるところ。

こちらは、酢の物やたくあんなどで野菜もしっかり補っていて、さらにおにぎりもプラスされた、大満足な献立になっています。冬の時期におでんは何度も作るけど、献立に悩んでいるという方、ぜひ真似してみてはいかがでしょうか？

冬は野菜も甘みや旨味が増して美味しくなります。特に今の時期は、大根や小松菜、人参やかぶなどの冬野菜が豊富なので、ぜひたっぷり食べたいですね。こちらは、冬野菜をメインに使って、糖質やカロリーオフが出来る献立になっています。

メインディッシュは焼売ですが、焼売の皮にはキャベツが使われています。小松菜と人参の白和えやサラダ、大根の味噌汁など、副菜や汁物のメニューにも野菜がたっぷり♡寒さに負けないよう野菜中心のごはんを食べたい時に、ぜひ真似したい献立です。

ぶるぶる震えるくらい寒い日には、汗をかくくらい温かいものを食べて体を温めませんか？こちらは、キムチやニラが入った、チゲうどんがメインの献立です。おにぎりはチゲのスープと相性ピッタリ♡添えられたブドウがお口直しにもなりますね。

こちらは、オムライスにあんかけをかけて冬っぽさがＵＰした献立です。あんかけは、料理を冷めにくくする効果もあると言われているので、寒い日のごはんとしておすすめ♡コーンスープやデザートなどもプラスされて、家族みんなが喜びそうな献立です。

ラーメンも寒い日の食事として嬉しい一品です。ラーメンが主役の時は、しっかり副菜もあると栄養バランスもバッチリ♡こちらは、焼売や切り干し大根のサラダがプラスされて、ラーメンだけではバランスが心配な時に参考になる献立です。

あったか料理は、お腹が満たされるだけではなく、心もホッと癒してくれそう♡今回ご紹介した素敵な献立を参考に、寒い季節を乗り切る、冬のごはんをぜひ作ってみてくださいね。