みかんバナナ小松菜豆乳ジュース
β-カロテン、ビタミンCがたっぷりの小松菜、女性に嬉しいイソフラボンが豊富な豆乳と、食べ合わせの良いバナナも一緒にジュースにしました。
まとめ
みかんはビタミンが豊富なだけでなく、みかんだけに含まれる骨粗鬆症や癌予防が期待できる成分が豊富です。
風邪予防にもなるので、特に冬に時期にはぴったりですね。ぜひ取り入れてみてくださいね！
β-カロテン、ビタミンCがたっぷりの小松菜、女性に嬉しいイソフラボンが豊富な豆乳と、食べ合わせの良いバナナも一緒にジュースにしました。
みかんはビタミンが豊富なだけでなく、みかんだけに含まれる骨粗鬆症や癌予防が期待できる成分が豊富です。
風邪予防にもなるので、特に冬に時期にはぴったりですね。ぜひ取り入れてみてくださいね！