お疲れモードの彼に作ってあげたい♡元気になれる癒やしの絶品レシピ10選

“スタミナ豚丼”は、疲労回復効果が期待できる最強レシピ。ほんのり豆板醤を効かせたピリ辛な味付けで、彼も思わず「旨すぎる！」と感動しちゃうほど。コスパも良く、10分で作れるのも嬉しいポイントです。

食欲不振だったり、食べるより睡眠！という彼には、手軽に食べられるおかずスープもおすすめです。ほんのり生姜を効かせ、鶏ガラベースで味付けされたジンジャースープは、疲れた身体に優しく染み渡ります。

忙しい彼のお夜食を準備したいときにぴったりなのが、こちらの“明太卵あんかけうどん”です。いつもの卵あんに明太子を合わせることで、ほんの少しボリューミーな仕上がりに。プチプチ食感が楽しくなる1品です。