お疲れモードの彼に作ってあげたい♡元気になれる癒やしの絶品レシピ10選

肉汁たっぷりハンバーグは、男性からは抜群の人気です。疲れておなかが空いている彼には、こだわりの詰まった煮込みハンバーグなんていかがですか？比較的失敗の少ない煮込みハンバーグなら初心者さんでも簡単です。

スタミナをつけたいときには、やっぱり“牛肉”が食べたくなるもの。玉ねぎに一晩漬け込んだ“シャリアピンステーキ”なら、リーズナブルな牛肉でも柔らかくジューシーに仕上がります。玉ねぎで作るソースが絶品です！

身体は疲れつつも、しっかり食べたい！という彼には、白米がたっぷり食べられるカレーはいかが？炒め合わせるだけで作れるドライカレーなら、短時間で手軽に作れます。お弁当に入れるのもおすすめです。

“スタミナ豚丼”は、疲労回復効果が期待できる最強レシピ。ほんのり豆板醤を効かせたピリ辛な味付けで、彼も思わず「旨すぎる！」と感動しちゃうほど。コスパも良く、10分で作れるのも嬉しいポイントです。

食欲不振だったり、食べるより睡眠！という彼には、手軽に食べられるおかずスープもおすすめです。ほんのり生姜を効かせ、鶏ガラベースで味付けされたジンジャースープは、疲れた身体に優しく染み渡ります。