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マンネリ化してない?まだまだ知らないサバ缶アレンジレシピ20選

レシピ

しっかりとした味つけで冷めてもおいしく、副菜はもちろんお弁当のおかずにもピッタリなサバ缶とごぼうの炒め物です。レシピでは味噌味を使用していますが、好みのサバ缶でOK。ほろっとしたサバとシャキッとしたごぼうの食感を楽しめるひと品です。

レシピはこちら|E・レシピ

6. 和えるだけでOK「サバ缶と春菊のサラダ」

水洗いしてカットした春菊を汁気を切ったサバ水煮缶と和え、食べる直前に熱したゴマ油をまわしかけ塩で味を調えたサバ缶と春菊のサラダです。思い立って3分もあれば作れるので、あとひと品欲しいときに重宝します。

レシピはこちら|Nadia

7. 覚えやすい調味料がポイント「サバ缶と豆腐の生姜煮」

短時間でパパッと作れるサバ缶と豆腐の生姜煮です。使用する調味料の分量が同じで、覚えやすいのがポイントのひとつ。仕上げに溶き卵をまわし入れ、半熟に火をとおして食べてもおいしいです。ねぎの代わりにニラを加えてもOK。

レシピはこちら | SnapDish

8. 和えるだけで簡単「ニラとサバ缶の和え物」

ゆでたニラと和えるだけで簡単に作れる、ニラとサバ缶の和え物です。黄ニラを加えるとよりきれいな見た目になりますよ!常備しておいたサバ缶で、手軽においしい副菜を作りたいときにおすすめのひと品です。

レシピはこちら|E・レシピ

サバ缶×ごはんのアレンジレシピ4選

9. 炊飯器まかせでOK「大葉とサバ缶の炊き込みごはん」

サバ缶を使用して作るので味つけが簡単な大葉とサバ缶の炊き込みごはんです。サバの大きさは好みでほぐせばOK。材料を炊飯器に入れ、あとは炊飯器におまかせするだけです。千切りにした生姜や油揚げを加えるのもあり!

レシピはこちら | 楽天レシピ

10. サバの水煮缶で作るおいしい「サバ缶カレー」

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