春が旬の果物の代表と言えばいちご。甘酸っぱい味と赤くて可愛らしい見た目で、大人気の果物ですね。「一番好きな果物はいちご!」という方も多いのではないでしょうか?そこで今回は、管理栄養士が考案した簡単&ヘルシーないちごスイーツのレシピをご紹介いたします!
ゴロゴロいちごソースのヨーグルトプリン
大きめにカットしたいちごを使ったいちごソースは食べごたえがあります。ヨーグルトを使うので筋肉の材料となるたんぱく質も補給できるスイーツです。
まとめ
美味しいいちごを使った春スイーツを楽しみましょう!
いかがでしたか?
いちごは美味しいのはもちろん、うれしい栄養素が豊富に含まれています。
ぜひいちごを使ったスイーツレシピに挑戦し、いちごを楽しんでみてくださいね。