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冷蔵庫にある食材を活用♡激うま「朝ごぱんレシピ」7選

レシピ

見た目も味も100点な“朝ごぱん”

朝は忙しいからとついつい同じ朝食メニューになってしまう……という方、必見!

miyuki on Instagram: “蓮根とプチトマト、ツナのピザトースト。  蓮根もプチトマトもツナも、マヨネーズで美味しさアップやったよ。  さて、朝ごはんを作ってくれている旦那がガンの告知を受けました。来週から入院治療が始まります。しっかりと支えて、治療に励んでもらいます❗  #朝ごはん #朝ごぱん…”
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今回は、インスタグラムでも人気「miyuki(@miyuki.meshi.ac)さん」の“朝ごぱん”レシピをご紹介していきます♡冷蔵庫にあるものも上手に活用できるメニューばかりなので、ぜひこれを参考にしてチャレンジしてみてください。

おしゃれ“朝ごぱん”のレシピ大公開

①きんぴらトースト

ごま油とすき焼きのタレで作るきんぴらごぼうのトースト。簡単に作れてごはんにも合うので、きんぴらごぼうが余ったらお弁当のおかずにするのもおすすめです。

miyuki on Instagram: “きんぴらトースト。  胡麻油とすき焼のたれで、きんぴらは楽チンに作れるよ。ご飯にも合うしパンとも仲良し。  #朝ごはん #朝ごぱん #朝ごパン #料理 #のっけトースト #乗っけトースト #のせのせパン #オープンサンド #アレンジトースト #トースト #ごちそうトースト…”
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パンにマヨネーズなどをお好みで塗り、きんぴらごぼうやスナックエンドウをのせ、最後にチーズをプラスしてトースターで焼けば完成です♡

②アボカド納豆トースト

納豆×アボカド×チーズというちょっぴり変わった食材のコラボですが、やみつきになること間違いなし!

miyuki on Instagram: “アボカド納豆トースト。  柚子胡椒がピリリとアクセント。納豆とチーズの発酵食品は、相性が良いよね。  #朝ごはん #朝ごぱん #朝ごパン #料理 #のっけトースト #乗っけトースト #のせのせパン #オープンサンド #アレンジトースト #トースト #ごちそうトースト…”
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納豆とアボカドを混ぜ合わせて、パンにはマヨネーズと少しの柚子胡椒を塗ります。この柚子胡椒がアクセントになり、美味しさ倍増♡最後にチーズをのせてトースターで焼けば完成です。

③ミートソースホットドッグ

スパイシーなハラペーニョが、朝の眠たさを吹き飛ばしてくれるメニューです。

miyuki on Instagram: “ミートソースホットドッグ。  ハラペーニョの刺激たっぷりで、シャキッと目が覚めるホットドッグやったよ。  #朝ごはん #朝ごぱん #朝ごパン #料理 #のっけトースト #乗っけトースト #のせのせパン #オープンサンド #アレンジトースト #トースト #ごちそうトースト…”
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まずウインナーを焼いてパンに挟みます。次に、ミートソース、チーズをたっぷりのせてトースターで焼いたらハラペーニョをのせて完成です。

④アボカドとウインナーのサルサトースト

オリジナルのサルサソースと具沢山ののっけパンは、見ているだけでお腹がすく朝食メニュー♡

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