こんにちは、お得大好きヨムーノライターsakuranboです。
こんにちは、お得大好きヨムーノライターsakuranboです。
お得な食材でおなじみ業務スーパー。3月1日から4月30日まで『20周年記念セール』を行っていて、いつもよりさらにお得に買い物ができちゃいます。
私も3月1日の初日に張り切って行ってきましたが、人の多さに驚愕…！とりあえずお目当ての品々を買いつつも、もっとゆっくり吟味したかった後悔も残りました。
今回はそんな業務スーパーから、インスタ達人さんおすすめ「節約ごはんのお助け食材」をご紹介します。あらかじめ買いたいものを決めておくことで人が多くてもスムーズに買い物できるので、私みたいな後悔は残らないはず…！
それではご覧ください♪
メディアでも話題の惣菜
ポテトサラダ 370円
1kgの大容量のポテトサラダがこのお値段！お求めやすい価格とシンプルにおいしいところがメディアでも話題になったアイテムです。
そのまま食べるとゴロッとした食感のジャガイモと小さく刻んだ人参、マヨネーズの味付けが絶妙にマッチしておいしいと評判。
薄切りきゅうりやコーンなどプラスして自分流にアレンジするのも流行っています。
さらにパッケージの裏には簡単なポテトコロッケの作り方も載っているので、初心者でも手軽に作れるんです。
1kgのポテトサラダはちょっと…と思っている人も、バリエーション豊かにアレンジができるので、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
健康志向さんにおすすめ食材
芽ひじき 78円
ひじきを家で炊くのって実はとっても簡単。水で乾燥ひじきをもどしたら、好みの具材と味付けで煮るだけなんです。
乾燥ひじきは常温のお水で20～30分、熱湯を使うと10分程度でもどせます。もどすことで8倍から10倍に増えるので、使う量に注意してくださいね！
ひじきはカルシウムや鉄分、食物繊維などが豊富に入っているので、さらに人参・揚げ・こんにゃくなどを細かく切って入れると健康的な一品になります。
常備菜としても使えるので、多めにつくって冷蔵庫に入れておけばおかずの足しになったり、お弁当にも活用できますね！
お弁当用のカップに小分けにして入れて冷凍しておけば、お弁当のお助け食材にも◎。
メインのおかずにぴったり
鶏屋さんのミックス手羽唐揚 429円
国産鶏なのにこのお値段。冷凍なのでストックとしても重宝します。
国産鶏の手羽先と手羽元のミックスに胡麻や味付け衣をまぶした冷凍食品。卵不使用なのもポイントです。
1㎏あるので、大人数のパーティーにも活用できます。骨付きなのでゴロゴロと存在感があって食卓を豪華に。もちろん使いたい分だけ調理することもできますよ。
調理方法はただ揚げるだけ。香ばしくカリッとした食感が晩御飯にはもちろん、おつまみにもハマりそうです。肉汁たっぷりの絶品鶏唐は子どもから大人まで楽しめるので、ぜひ食べてみてくださいね。
