忙しい朝はドタバタしてごはんを味わずに食べていることが多いですよね。
そんなあなたにおすすめしたいのが、自分だけのこだわりを詰め込んだ「おしゃモーニング」。
早起きで自律神経を整えるだけでなく、食材に感謝して朝ごはんを食べることでハッピーな気持ちで1日を過ごせるんです♡
今回は、Instagramで見つけたおすすめの「おしゃモーニング」をご紹介します♪
ひと口めは「たっぷりのサラダ」でビタミンを取り入れて
＠moyu_ouchicafe/Instagram
まだ身体が起きていない朝は「ビタミンたっぷりのサラダ」から食べるのがおすすめ。
他にもヨーグルトやスムージーなどの低カロリーなものでやさしく身体を起こして上げて♪
アレンジいっぱいの「ほかほかトースト」
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やっぱりおしゃモーニングに欠かせないのが「トーストアレンジ」
食パン自体は真っ白く何の変哲もないのに、デザイン次第で変幻自在に変わるトーストはまるでキャンバスのよう…♡
＠mocici24/Instagram
クリームチーズとスモークサーモンを乗せたこちらのアレンジもとっても美味しそうですよね。
おしゃれを意識するなら「アボカド」は必須◎
＠mocici24/Instagram
“食べる美容液”とまで言われているスーパーフードの「アボカド」はその見た目もインパクト大。
種付きのルックスがプレートを一気におしゃれに見せてくれます…♡
＠moyu_ouchicafe/Instagram
ペースト状にしていつもと違う食感を味わうのも良いですね♪
甘いもの好きさんは「パンケーキ」はいかが？
＠moyu_ouchicafe/Instagram
そろそろトーストに飽きたなぁ…と感じたあなたには「パンケーキ」がおすすめ◎
デザート風にしても良いですし、目玉焼きやソーセージを添えてお食事パンケーキにするのも良いですよね。
キャラクターのホットプレートでテンションを上げるのもアリですよ♡
