忙しい朝に短時間でパパっと♡栄養満点かんたん朝食レシピ

生の桜エビを使うことで、うまみたっぷりに仕上がります。なければ乾燥の桜エビでもOK。彩り鮮やかで見た目にも美味しいメニューです。

冷ごはんに水と中華スープの素を入れておかゆを作ったら、後はトッピングだけ。オイスターソースと豆板醤を加えることで、シンプルな具材がたちまち本格中華の味に仕上がります。簡単で豪華に見える絶品朝食です。

中華スープの素と市販のもずく酢を使った、簡単スープ。片栗粉でほんのりとろみをつけるのがポイントです。二日酔いで弱った胃腸にもピッタリなあっさり風味が美味しいメニューです。

キャベツはキッチンバサミでカットすればOKなので、まな板や包丁を汚したくないという人にぜひおすすめ。ビタミンやたんぱく質、繊維質など栄養バランスがいい、胃腸に優しい温スープです。

ゴロンと大きなソーセージがスタミナ源に♡食べ応えのある栄養満点スープです。時短を目指すなら、かぶは少し小さめにカットするのがおすすめです。