健康志向への関心が年々高まる現代において、パンやごはんに取って代わる朝食として新たな地位を築いた「グラノーラ」。そこで、43製品をピックアップし、お手頃価格の「デイリータイプ」、1食あたり80円～の「高価格帯タイプ」、糖質カットの「健康強化タイプ」の3つのタイプに分け、味と栄養素をテストしました。その結果、オススメはこちらの3つでした。
健康タイプのベストバイは、日清シスコ「ごろっとグラノーラ 5種の彩り果実 脂質80％オフ」。人工的な甘みはありますが、レーズンといちごの適度な酸味のおかげでうまくごまかせています。パフのカリカリとした食感で食べごたえもあります。
油を抜いているので40g食べきってもしつこさがなく、食べ飽きません。いちごとレーズンの酸味と、少し感じる塩味も適度なアクセントとなっています。牛乳や豆乳よりもカロリーが低いアーモンドミルクとよく合う味わいです。
脂質をオフしていない「ごろっとグラノーラ 5種の彩り果実」よりおいしいという声もありました。
▼詳しい検証方法やランキングはこちらでご紹介しています。
以上、タイプ別にオススメのグラノーラをご紹介しました。記事を参考にお気に入りを見つけてくださいね。
