時間がなくてもちゃんと作りたい♡
休日、彼とともに過ごし、迎えた月曜日の朝。爽やかな朝日が気持ち良い貴重な時間ですよね。時間はなくてもきちんと朝ごはんを作りたい!という人は少なくないはず。
そこで今回は、時間がなくてもパパッと15分以内に作ることができる朝ごはんレシピをご紹介します。もちろん和食派の彼だけでなく、洋食派の彼だって満足させることができるメニューがたくさんありますよ♡
和食派の彼に♡
①出汁茶漬け
こちらの出汁茶漬けは、ほんだしがあればあっという間にできる忙しい朝の強い味方です。お好みでねぎや大葉のような薬味から、しらすや明太子、鮭フレークまで、いろんなトッピングを楽しんでくださいね。
②鶏塩うどん
コクのある温かいうどんは、肌寒い朝にぴったりのメニューです。材料のねぎ以外にも、白菜やきのこ類など余った野菜も一緒に煮込めば、1品で栄養バランスが取れます。
③疲労回復ネバネバ丼
納豆、オクラ、長芋をのせた“ネバネバ丼”は、1日の元気をチャージしたいときに持って来いの朝食メニューです。時間がなかったり面倒だったりする朝は、市販の温玉や卵黄だけのせても◎
④豚肉小松菜あんかけ丼
朝はしっかり食べたい派だし、やっぱり温かいものを食べたい…というときには、こちらのあんかけ丼がおすすめです。時間がないときでも手軽に作れるので、忙しい朝にも重宝しそうなレシピですね。
⑤たまご雑炊
ほっこり温かい雑炊レシピは、1品で炭水化物と汁ものを摂ることができる優秀メニューなんです。卵以外に大根とえのきも使用することで、栄養価が高くバランスのとれた雑炊に仕上がっています。
洋食派の彼に♡簡単美味しい朝ごはんレシピ
⑥たらことアスパラのチーズリゾット
残った白ごはんがあればささっとできるリゾットは、朝は洋食派だけどしっかり食べたい!という彼にぴったりのメニューです。程よく溶けたチーズがまろやかで優しい味ですよ。