寝室
健康運・愛情運・仕事運アップ
あなたは、家のどこでいちばん長い時間を過ごしますか?
多くの人がベッドかもしれません。自分が長く過ごすエリアがいつも清潔で、よい気が流れていると心も体も良好でいられます。
つまり、ベッドはパワーチャージ&デトックスの場所なのです。ベッド回りは、ものをできるだけ置かないのがいちばん。それこそミニマムが理想です。
ベッド回り掃除のコツ
【毎日】朝起きて、ベッド回りを整えたら、窓を開けて換気をしましょう。朝の新鮮な空気を部屋に巡らせることで格段に運気はよくなります。
【1日~1週間おき】汗をかきやすい夏と冬では寝具の汚れ具合は違うと思いますが、小まめに取り替えると不要なエネルギーが流され、全体運が底上げされます。
ベッドの下にはホコリや湿気が溜まりがち。忘れずに掃除機をかけましょう。
布団は数日に1回お日様に当てるのが理想ですが、ウイークデイは仕事でなかなか干せないという人もいるでしょう。特に冬場などは布団乾燥機を使うとふんわり感が戻ります。ホコリは小まめに掃除機やカーペットクリーナーで吸い取るようにします。
ベッド回り収納のコツ
ベッドの下には、何も置かないことです。
自分の眠っているすぐ下に不用品があると、風通しが悪いだけでなく、詰め込まれたものの気とともに眠っていることになるからです。ベッドの下の引き出しに収納している人は、ものは少なめに入れ、時には全部取り出して掃除を。
枕元にものは置かないようにします。
スマホ、読みかけの雑誌、こまごまとしたものを置きがちですが、寝ている間にそれらのエネルギーの影響を受け、深く眠れず、凶を招きます。
目覚まし代わりにスマホを枕元に置くのもNG。
目覚まし時計を用意するか、スマホは少なくとも1メートル以上枕元から離れたところへ置きましょう。パソコンやテレビも同様です。
クローゼット掃除のコツ
【毎日】クローゼット管理のキーワードは「スッキリ」「風通しよく」です。
お部屋は整理整頓できていてキレイなのに、クローゼットは……という人もいるかもしれません。
「とりあえずものを押し込んでおく」という行為は要・不要が見極められず、目標達成にも時間がかかることになります。クローゼットの収納は8割までにし、湿気や悪い気が溜まりやすいので、除湿と換気を心がけます。除湿剤や虫除け剤を入れ、芳香剤などでよい香りを保つのもおすすめです。
【季節ごとに1度】クローゼットのものをすべて取り出し、見えなかった隅のほうにホコリが溜まっていたら掃除を。一緒に不要品のチェックをします。
クローゼット収納のコツ
クローゼットは、3年以上一度も袖を通していない服は潔く処分し、今着たい服だけを収納するのが理想です。
洋服についた汚れや、汗の臭いは悪い気になります。
よい香り=よい気、嫌な臭い=悪い気なのです。汗臭い服を、洗濯した洋服と一緒にしまっているとイヤな臭いも、悪い気も移ってしまいますから、肌着関係はすぐ洗濯し、上着などはハンガーラックに一晩かけて臭いや汗を乾かしてからしまいましょう。
クローゼットは、必要な洋服や小物を、使う頻度で取り出しやすいように、そして見た目にも美しく並べます。
また、季節の違うアイテムが混合していると、浮き沈みが多い運気になり、性格が迷いやすくなります。同じクローゼットにしまう場合はエリア分けを。
本書では、バスルームのお掃除方法も紹介しています。