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梅雨どきこそ食中毒対策!調理師直伝「いたみにくい弁当作りのコツ」&簡単!おかずレシピ

レシピ

こんにちは、「料理でひとを幸せにすることが夢」のヨムーノ料理ライターkiiです。

(2)アスパラとコーンのカレー炒め

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アスパラの鮮やかな緑色と、コーンの華やかな黄色。お弁当の彩りとしても活躍してくれますよ。みんな大好きなカレー味に、コーンの甘さがポイントです。

【材料】

・アスパラ 1本
・冷凍コーン 小さじ1
・カレー粉 小さじ1/4〜1/2
・めんつゆ 少々

【作り方】

1. アスパラは、薄く斜めにスライスする
2. サラダ油を熱して、アスパラを炒める
3. アスパラに火が通ってきたら、コーンを加える
4. カレー粉、めんつゆを加えたら、全体を炒め合わせて完成

おいしく安全なお弁当で、家族を笑顔に♪

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おいしく食べられますようにという願いがこもったお弁当は、食べたひとを笑顔にしてくれる力があります。でも、もしもそのお弁当が傷んでしまっていたら、その願いは届かなくなってしまいます。

傷みにくいお弁当のポイントをしっかりと守って、安全なお弁当を作りましょう。そして、大切なひとの「おいしいの笑顔」を見てくださいね。

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