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7つのコツで楽になる♡「家事ストレスを減らす」アイデア集

ライフスタイル

家事ストレスを少しでも和らげるには…?

洗濯機を回して、ごはんを作って、掃除して…「あれ、気が付けばもうこんな時間?」と驚いてしまう日々。家事に追われて時間が過ぎていくことに、ストレスを感じてしまっている方も多いのではないでしょうか?

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とはいっても、生きていくにはどうしても避けることができない毎日の家事。時間や労力を減らすコツを見つけて、「家事」ともっと気軽に楽しく向き合ってみませんか?

「家事ストレスを減らす」アイデア7選

1.“ちょこっと掃除”でハードルを下げる

油汚れがこびりついたキッチン周りや、トイレ、玄関など…いざ掃除しようと思うとなんだか腰が重たくて、「やりたくない」という気持ちが増してしまいませんか?そこでおすすめなのが、毎日の“ちょこっと掃除”。

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お久しぶりの中庭pic🌿
冬場も割りとシマトネリコ🌳は元気でした♡
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いつも愛用しているクイックルワイパー&クイックルハンディの先行発売されたブラック♡
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色んな商品出てるけどやっぱりこのシリーズが
お掃除してて1番ホコリが取れます😄👌
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お掃除に時間がかけられない時でも
手軽にササッと綺麗になるので欠かせないアイテムです🙋🏻‍♀️
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花王さんの暮らしとお掃除 @kurashi_osouji_jp とシンプルホームさん @simplehome_official の
コラボキャンペーンで花王さんからお試しさせていただきました🥰💕
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3月9日からシンプルホームのアカウントで
この2つのモニターを募集されるそうなので
良かったら見てみてくださいね😊✨
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1日1回、さっとフローリングワイパーをかける。毎日夕食の片付け後に、お掃除シートでキッチン周りを軽く拭く。目立つ汚れが無い状態での掃除なら、取り掛かるまでの気持ちの重たさも手間もぐっと減りますよね。

2.物を減らして「片付けの対象」を減らす

掃除や片付けの労力を確実に減らしたいなら、そもそもの「片付けの対象となるもの」を減らすことが鉄則。本当に必要なものを見直して、整理する時間を作ってみてください。

物がたくさんある限り、片付ける手間、掃除の際に邪魔になって移動させる手間、その物自体を清潔に保つ手間など、どんどん家事が増えていきます。すっきりとした空間を作り、家事の量を抑えましょう。

3.スムーズな導線レイアウトを意識する

家事の量や時間を減らすだけでなく、「効率」を見直すことも重要です。例えば、料理に時間がかかっていると感じる方は、キッチン用具や調味料の配置を見直してみたり、食器の収納を見直してみたり…。

毎日家事をしながら、「ここにあれが置いてあれば」「これが邪魔になっているかも」などをチェックして、効率の良い動線作りに繋げてみてください。時間も手間も減り、家事へのストレスを和らげることができます!

4.手間を減らす収納方法に変える

例えば、地味に時間がかかる衣類の収納作業。乾いてから畳んでクローゼットにしまうまでの時間と労力を考えると、つい気持ちが重たくなってしまいますよね。

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