無料の会員登録をすると
お気に入りができます

晩御飯に迷ったらこれ!ボリューム満点「夏野菜×肉」レシピ11選

レシピ

「夏野菜×肉」レシピがボリューム満点♡

彩りのきれいなものが多い夏野菜は、お肉との相性も抜群。夏野菜が旬を迎えるこれからの時期は、夏野菜とお肉を合わせたボリューム満点なレシピがおすすめです。

picture
oceans-nadia.com

そこで今回は、晩ご飯に迷ったときにおすすめの「夏野菜×肉」レシピをご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

豚肉編

①スタミナUP!トマト入り豚ニラたま

picture
oceans-nadia.com

彩りがとってもきれいな、トマト入りの豚ニラたまレシピです。ニンニクを加えたこってりとした味付けで、ご飯との相性も抜群。スタミナ満点で夏バテも吹き飛ばせそう!

スタミナUP♡夏バテ防止♡『トマト入り豚ニラたま』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/392708

②なすと豚のピリ辛味噌炒め

picture
oceans-nadia.com

こちらのレシピは、ゴロゴロと入った夏野菜で食べ応えも十分。味噌ベースのピリ辛な味付けで、ご飯もどんどん進みます。スタミナをつけたいときにおすすめ。

スタミナ◎なすと豚のピリ辛味噌炒め by はっとりみどり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/64286/recipe/336310

③豚肉と夏野菜の焼きびたし

picture
oceans-nadia.com

フライパン1つで手軽に作れる、豚肉と夏野菜の焼きびたしレシピです。白だしの旨みをたっぷり染み込んだ夏野菜が絶品。野菜がモリモリ食べられる栄養満点な一品です。

豚肉と夏野菜の焼きびたし by 玉田 悦子 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22107/recipe/128306

④カリじゅわ!豚ロース竜田と夏野菜

picture
oceans-nadia.com

こちらのレシピは、カリッと揚げた豚肉と、とろっとした食感の夏野菜の組み合わせが絶妙♡ご飯はもちろん、ビールのお供にもぴったりです。夏野菜は揚げることで色がさらに映え、テーブルもパッと華やぎます。

ごはんにビールに‼︎【カリじゅわ♡豚ロース竜田と夏野菜】 by おねこ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/393788

牛肉編

⑤牛肉とトマトのガーリック醤油炒め

picture
oceans-nadia.com

牛肉とトマトの相性は抜群。玉ねぎも一緒にささっと炒めるだけで、美味しいおかずが完成します。ガーリック醤油味で、食欲が出ない暑い日もご飯をガッツリ食べられます。

牛肉とトマトのガーリック醤油炒め by さっちん  | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/24730/recipe/377500

⑥夏野菜たっぷり!夏のプルコギ

picture
oceans-nadia.com

夏野菜をたっぷり入れた、プルコギレシピ。ご飯にのせて丼にしたり、レタスやサンチュに包んで食べたり、いろいろアレンジが楽しめます。

夏野菜たっぷり!*夏のプルコギ* by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/377374
記事に関するお問い合わせ