自宅でTVを見ながら体を鍛えることができるバランスボール。「ただ座るだけ」でさまざまな美容・健康効果が期待できると大人気のトレーニンググッズですが、いざ購入しようとなるとサイズや素材などわからないことだらけ。そこで今回はパーソナルトレーナー＆現役格闘家の板谷一樹氏に選び方から使い方まで完全ガイドしてもらうとともに、バランスボール１４製品のおすすめランキングを決定しました！
▼テスト結果
扱いやすさ
33/35点
付属物
27/35点
コスパ
28/30点
合計
88/100点
9位の「Active Winner」は、Amazonで800を超えるレビュー数を誇る人気商品。サイズは55、65cmの2種類、カラーは全6色展開しています。価格が4、5位商品よりややお高めなのでランクを落としました。
アンチバースト使用で素材も分厚く、耐久性が期待できます。滑り止め加工も施されているので、安心してトレーニングが行えます。
Umi.(ウミ)
バランス ボール
実勢価格：1889円
素材：PVC
耐荷重：500kg(アンチバーストタイプ)
付属品：ポンプ、ピン
重量：1000g
▼テスト結果
扱いやすさ
33/35点
付属物
26/35点
コスパ
28/30点
合計
87/100点
第10位は「Umi.」。2千円を切る、コスパに優れた商品です。
サイズは55cm、65cm、 75cm、カラーはレッド、パープル、ブルーの3種類となります。
MTG(エムティージー)
シックスパッド バランスボール
実勢価格：2750円(55cm)
素材：PVC
耐荷重：体重100kgまでOK
重量：800g
▼テスト結果
扱いやすさ
32/35点
付属物
26/35点
コスパ
28/30点
合計
86/100点
第11位は「MTG」のバランスボール。
現在、通販サイトで手に入るものが55cmだけなので、今回は評価を下げました。
EveryMile
バランスボール 半円型
チューブ付き ヨガボール 半球 直径58cm
実勢価格：6180円
素材：PVC
耐荷重：150kg
付属品：エアーポンプ、弾力チューブ
▼テスト結果
扱いやすさ
33/35点
付属物
27/35点
コスパ
27/30点
合計
87/100点
同点11位の「EveryMile」は、半球型で直径58cm、高さ25cmのユニークなバランスボールです。変形型なのでランクを落としましたが、安定感があり、ボールに乗るのはちょっと怖いという初心者にオススメの商品です。
ちなみに、楽天の「バランスボール」人気ランキングでは、半球型の商品がいくつか上位にランクインしています。
1位商品と同じくチューブ付きなので、負荷を変えてトレーニングを行うことができます。
裏返してバランスディスクのような使い方をするのも可能。さまざまなトレーニングができる点が大きなメリットです。
