（18）写経
写経とは、仏教で述べられるお経（経典）を書き写すことをいいます。
「何が楽しいの？」と思うかもしれませんが、写経は“仏様の言葉を一字ずつ確かめながら自分のものにしていく”という作業。集中力が高まり、自分の中の邪気をはらう効果があるといわれています。
精神を落ち着け、穏やかな心を取り戻す時間ともいえますね。
（19）釣り
自然を楽しむ趣味としておすすめしたいのが、釣りです。
竿とリールがあればすぐに始められますし、海だけではなく川や渓流などでも釣れる魚はたくさんいます。
部屋に閉じこもるのが苦手な人は、釣りのように外でしかやれない趣味を持つのもいいでしょう。
（20）ブログ・執筆活動
インターネット上には、無料でブログを開設できたり、自分の作品を手軽に公開できたりするサービスが多数あります。
自分の気持ちや知識を文字や絵にして発信する活動も、立派な趣味です。
考えを共有する仲間ができる、他の人の記事を読んでいい刺激を受けるなど、執筆は自分の世界を広げてくれる機会を作ってくれます。
自分だけの趣味で世界を広げよう
自分は何が好きか、何に関心を持つのかが分かれば、一人でも楽しめる趣味はたくさんあります。
何から始めればいいか分からない時は、上記に挙げた一覧から気が向いたものをやってみてはいかがでしょうか。
実際に手を出してみることで、新しい興味が湧き、自分だけの趣味を見つけらます。
（ひろたかおり）
※画像はイメージです
