家にいる時間が増え、やることがなく時間を持て余している人もいるのではないでしょうか？ 一人でも楽しめる趣味があれば、有意義な時間を過ごすことができるかもしれません。今回はコラムリストのひろたかおりさんに、おすすめしたい「一人でできる趣味」を20選ピックアップしてもらいました。
（11）プラモデル作り
プラモデルと聞くと男性の趣味のように感じますが、そんなことはありません。
説明書があるので組み立て方に悩む必要がなく、部品とにらめっこしながらパッケージ通りに作り上げていく作業は、時間を忘れて没頭できます。
船やお城、車にバイクにキャラクターものなど、好きなものを自分の手で完成させましょう。
（12）ヨガ
日本では美容や健康に良いとして人気の高いヨガ。
もともとはインド僧の修行の一つといわれるヨガですが、呼吸を大切にして精神を集中する時間は、穏やかな心を取り戻してくれます。
今は動画がたくさん公開されているので、一人でも気軽に始められます。
（13）クロスワードパズル
ヒントを元にして空欄に入る言葉を埋めていくクロスワードパズルは、いい頭の体操になります。
ノンヒントの「ナンクロ」や、数字だけで枠を完成させる「数独」などもあり、易しいものから難易度の高い問題まで、実力に合わせて選べます。
今は懸賞付きの雑誌などもあるので、趣味と実益を兼ねて始めてみるのもいいですね。
（14）美術館・博物館巡り
基本的に静粛さを求められる美術館や博物館には、ゆっくり鑑賞したいからと一人で訪れる人も大勢います。
そこでしか見ることのできない展示物は、心に刺激を与えてくれるだけでなく、どこに自分の関心が向くかにも気付かせてくれるので、新しい趣味へのきっかけになることも。
作品に込められたエネルギーに触れることで、元気や勇気をもらえます。
（15）カラオケ
いわゆる「ヒトカラ」と呼ばれる一人カラオケは、今ではすっかりメジャーな趣味となりました。
好きな曲を思う存分に歌うのは、楽しいだけでなくストレス発散にもなり、人前では歌いづらいと思う曲でも気にせず練習できます。
また、個室空間でリラックスするという使い方もあります。
ヒトカラ専用の部屋があったり、また料金も別で用意されていたりと、使いやすいのもいいですね。
（16）片付け
「断捨離」という言葉がはやって久しいですが、部屋の片付けはただの整理整頓ではなく、自分の心と向き合う機会といえます。
本当に必要なものは何かを見極め、また物の買い方にも意識が向くようになるので、無駄遣いを減らせるメリットも見逃せません。
趣味として片付けを楽しめるようになると、自分の暮らし方が変わります。
（17）お取り寄せ
インターネットで全国の特産品や名品を手軽に注文できる今は、お取り寄せも立派な趣味といえます。
お取り寄せというと食品や飲み物などグルメが一般的ですが、その地方でしか生産されていない織物や陶器のような雑貨も、生活に新鮮な彩りを加えてくれるもの。
例えばコーヒーが好きなら、全国の工房から豆を取り寄せてお気に入りのものを見つけていくというのも、一人時間を充実させてくれます。
