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ダイエットや腸活は「朝食」を意識すると効果的！その理由や、ダイエットや腸活のために「朝」とるべき食べ物＆飲み物をご紹介しています。手軽に取り入れるためのポイント等もご紹介しているため、ぜひ参考にしてみてくださいね。

「メンタルが強い」と聞くと、どんなストレスがかかっても傷ひとつつかない、いわゆる「鋼のメンタル」を思い浮かべるかもしれません。しかし、本当に強いメンタルとは、ストレスで大きく揺れ動いても再び安定を取り戻せる、柔らかくしなやかな状態を指します。今回はストレスに強いメンタルを作る習慣をお話しします。

気持ちをリセットし、なにか新しいことに挑戦したくなる1月。ジュエリーブランド「AVATE（アヴェーテ）」の天然石のリングから、心の支えや応援になってくれるような石言葉をもつアイテムを探してみませんか。お気に入りのものを手にしたら、きっと前向きにさまざまなことに取り組めるはずです。

恋人から大切にされる人・されない人の違いは？愛される秘訣を聞いてきました。

先日キャンドゥで「ウィリアム・モリス」の美しいデザインが施されている、お洒落なネイルシールをGETしちゃいました…！ハリがあって爪に貼りやすいネイルシールで、とにかく柄が美しいんです♡モリスデザインのアイテムは100均でも人気が高く、売り切れてしまうことも。好きな柄に出会えたら、即買い推奨ですよ～！

毎回楽しみなミスドのコラボが新年早々登場しました。なんと今回のコラボ相手は人気スイーツ店「Toshi Yoroizuka」のオーナー・鎧塚俊彦シェフ！　『misdo meets Toshi Yoroizuka ヨロイヅカ式ガトーショコラドーナツ』の全貌をご紹介

2023年の初買いはもうされましたか？ダイソーをはじめとする100円ショップでは新商品も続々入荷中で、初買いにはもってこいの場所です。今年晴れて新生活をスタートされる方におすすめの便利グッズをはじめ、おすすめ商品をたくさんご紹介するので、ぜひチェックしてみてくださいね。

各ブランドではそろそろ2023S/Sアイテムが発表される時期ですが、それでも寒さはまだこれから。保温など機能性も充実しつつ、春まで着れる高コスパアイテムが注目を集めています。GU（ジーユー）とUNIQLO（ユニクロ）の、今から春まで活用できるおすすめアイテムを、新作も交えながらご紹介します。

寒い日は、とろ～りあつあつの香ばしいグラタンが恋しくなりますよね。今回は、クリーム系・ミート系・ヘルシー系などの「旨みたっぷりグラタン」を厳選。簡単においしく作れる絶品レシピをご紹介します。

年も明けて通常モードに戻りつつあるこの頃。「毎日バタバタで忙しい！」という方も多いはず。そんな時に頼れるのが、コーデがパパっと決まるセットアップ。今回はそんなセットアップの中から、時短できるのにしっかり可愛いアイテムを厳選して紹介します！

2023年もいよいよ幕開け。乾燥の厳しい今の時期、新年のスタートに“オバ手”は切ないですよね。今年はしっかりとケアして若々しい潤い手肌でスタートを！みんなが使ってる「高保湿ハンドケア」をご紹介します♡

大御所芸人と同じ線を持つ千鳥ノブさんの手相とは…。絶賛の結果になるも大悟さんから恒例の「ちょっと待てぃ！」ツッコミが入りました。