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[これなら続けられる!]気になる背中の脂肪を落として「後ろ姿美人」へ♪背中に無駄な脂肪のない、すっきりした後ろ姿はカッコイイですよね! でも、ダイエットではなかなか落とせない、背中のぜい肉。「スワンダイブエクササイズ」 をおこなえば、背中を鍛えることができますよ。室内でできる簡単な運動で後ろ姿美人を目指しちゃいましょう!
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最高に似合う服が欲しい人必見♡パーソナルカラー診断でわかる!正解ニットの選び方16タイプパーソナルカラー、骨格診断ファッションアナリストの荒木登希です。寒くなり店頭にもニットが多くなってきました。好みのカラーのニットを選ぶことももちろん大切ですが、パーソナルカラーを知ることで自分に合ったニットを選ぶことができます。今回は、パーソナルカラー別にニットの選び方をご紹介します。
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きれいな爪の切り方!爪の形で指先の長さは決まる爪の切り方は指先をきれいに見せるのに重要です。実は、爪の形をスクエアオフに整えるだけで、指をほっそり長く見せることができるんです。爪のおすすめな整え方をご紹介。爪を綺麗に伸ばしたら、より指が長く見える爪の形に整えましょう!
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マウンティングは歪んだ愛情が原因? しいたけ.さんが回避方法を伝授いつも優しい言葉で、私たちの悩みを受け止めてくれるしいたけ.さん。元号が変わり、2020年という節目の年を迎える今、心がもやもやしている人も多いと思います。今、多くの人が悩んでいる「マウンティングされる」「心の傷を引きずっている」「浮かれることについていけない」という3つのテーマと、読者の具体的なお悩みについて、しいたけ.さんにそっと聞いてみました。
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人気の4商品が大特価!カルディでフライング「ブラックフライデー」やってるよ~
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納豆マイスターおすすめ!毎日食べられる「ちょい足し納豆アレンジ」4レシピ栄養価が抜群でコストパフォーマンスにも優れたスーパーフード納豆! とは言え、毎日だと飽きてしまいますよね。そこで、納豆のおいしいちょい足しレシピを納豆専門店「納豆工房せんだい屋」で取材。ひと手間加えるだけで毎日フレッシュな気持ちで納豆が味わえますよ!
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ピンどめ不要!100均ねじピンで即できちゃう♡簡単まとめ髪アレンジ美容師の茂木慎一です。ピン打ちが苦手でヘアアレンジがうまくまとまらないという方も多いのでは?今回は、そんな不器用さん必見の100均ねじピンを使ったまとめ髪アレンジをご紹介します。結婚式などのセルフアレンジにもおすすめですよ!
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寒がりを救う。厚さ1mmの丸めて「持ち歩けるヒーター」欲しすぎる。
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買い忘れも買い過ぎもナシ♡暮らし達人のストック管理術
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男子が「それは女友達と行って…」と思うデートスポット3つ女友達といって欲しいと思う場所もあります。話を聞いてみました。
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1週間限定セール♡大人女子が買うべきGUメンズ服5選
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[ニトリ]で買うなら今♪大人可愛くてスタイリッシュなインテリア雑貨
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2020年は黒タイツじゃない! 大人女子の「足もとコーデ新常識」そろそろタイツを履いても良い季節になってきましたね。ですがまだ日中は暖かい日もあり、さすがにタイツは早いかな? と、着こなしに迷うことも多いのでは? そこで、今回は定番の黒タイツ以外でつくる足もとコーディネイトのスタイリングテクニックをご紹介します。
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一本でおしゃれな顔になれるプチプラブラウンリップ12選寒い季節は深めカラーのリップが気分!トレンド感バッチリで一本でおしゃれに決まるブラウンリップを紹介します❤️
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令和はショート元年!?美容師が教える!2019年秋冬最旬♡トレンドヘアカタログ美容学校教員兼スタイリストの野澤琢眞です。季節ごとにファッションやメイクなどを変えるという方も多いのではないでしょうか。ファッションが変わるようにヘアスタイルも季節ごとに変わり、今年には今年の流行が存在します。今回は2019年秋冬トレンドとヘアスタイルをご紹介します。
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ダイエット成功を遠ざける7つの間違いダイエットのためと思って実践している日々の習慣や行動が、実はダイエット成功を遠ざけている可能性があります! そこで今回は、そういった食事・生活習慣・運動の間違い7つを詳しく紹介していきます。ぜひ参考にしてください。