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今、女性が憧れる体型は、健康的でメリハリのあるカーヴィボディ！　ただ細いだけではなく、キュッとくびれたウエストにプリッと上向きで丸みのあるヒップの組み合わせが最高♡　そんな理想の体型を維持する本場アメリカのNBAチアリーダーに、自宅で手軽にできるトレーニングを教えてもらいました。　

男性たちはココを見てます！「おばさんとお姉さんの境界線」part1 今夜のテーマは「おばさんとお姉さんの境界線」part1。いつまでも若々しくいたいと女性なら誰でも思いますよね。若いのにおばさんぽい人もいれば、年齢を重ねてきれいなお姉さんに見える人もいます。では、男性たちが感じるその違いは？今夜もイケメンゲストにたっぷり語っていただきました！

一日の疲れを癒し、翌日への英気を養う場所といえば寝室。くつろぎの空間である寝室を自分好みのテイストでまとめると、よりリラックスできること間違いなし。今回は、素敵な夢が見られそうなおしゃれな寝室インテリアをご紹介します。 mochi_kinako

昨年無印良品から新発売された「片面クリアケース」は、シンプルなデザインと1枚99円という手頃な価格で多くのムジラーから人気を集める収納アイテム。細々としたものをスッキリ収納するのにぴったりですが、ムジラー達はどんなものに活用しているのでしょうか？早速覗いてみましょう♡

あのGUの神パンツ、「ミラノリブニットパンツ」がついに再販！大人女子に人気のカラーは？人気のミラノリブニットパンツの2大カラーの素敵なスタイリングを、その魅力とともにお届けします♡

お弁当の中に何が入っているとうれしいですか？やはりごはんが進む、濃い味のお肉料理が入っていたらおなかも大満足ですよね。今回は鶏肉のもも肉。胸肉、ささみ、ひき肉を使った人気レシピ、作り置きして冷凍できるもの、下味冷凍できるものをご紹介します。ぜひお弁当のひと品にお役立てください！ riku_mama

オールシーズンで着こなせるスキニーデニム。身に着けるだけで美シルエットを引き出す頼れるアイテムは何本あっても助かりますよね。今回は、定番アイテムをアップデートしたいとお考えの方にオススメしたい15選をクローズアップ。マンネリ化しない大人の着こなし術を併せてご紹介いたしますので、是非ご覧下さい。 lacotte

おしゃれな髪型の代表選手でもあるボブスタイルは大人の女性に大人気！2019年はボブスタイルでおしゃれを楽しんでみませんか？人気美容室よりボブ＆ロブの最新ヘアスタイルをピックアップ。お気に入りを見つけて可愛さアップしてくださいね。

肌に負担をかけるメイクはもう古い！最近は肌に負担をかけることなく、メイクしながらスキンケアできるアイテムが続々登場しています。そこで今、ポーチに入れておくべきスキンケアできるメイクアイテムをご紹介します♡

時間をかけないとお腹は引き締められないと思っていませんか？実はそんなことはありません！1日3分もあれば、体幹トレーニングでお腹を引き締めることが可能なのです。今回は、体幹を鍛えるメリットからトレーニング方法までをご説明します。

2月といえば、バレンタイン♡素敵なバレンタインを過ごしたいあなたにおすすめしたい、大人可愛いハートネイルを大特集！指先から幸せを運んでくれるような、素敵なネイルデザインを集めました。

寒い冬に欲しくなるのがダウンコート。中でも、落ち着きのある黒のダウンコートは、通勤にも普段使いにも使えて重宝します。そして、ダウンコートはショート丈・ミドル丈・ロング丈でイメージも大きく変わります。ここでは、黒のダウンコートの丈別着回しコーデをご紹介します。 amenoyume

「あともう一品欲しい！」そんな時に役立つ、15分以内で作れる「野菜おかず」のレシピ集のご紹介です。ご家庭によくある材料で作れる、シンプルなレシピを厳選しました。ぜひチェックしてみてくださいね。

冬になると足元が寒くなりますよね。筆者も体は温かくても手足が寒くて。。ということが多々あります。そこで暖かいと噂だったワークマンの「ヒートアシスト　女性用発熱パイル先丸靴下」を試してみました。 ✨悠美✨

オイルを使ったヘアスタイリングは、オシャレ女性が習得しておきたいスタイリング方法の1つ！ウェットにまとめるだけで、いつもよりも洗練されたかっこいい雰囲気になれたり、外人風の垢抜けた雰囲気にもなれちゃうんです。今回は、そんないいとこ尽くしのウェットスタイリングでまとめた、ショート〜ミディヘアの髪型を紹介します♪ riko004

ユニクロとGUでは、「それプチプラなの？」と聞かれるようなデザイン性の高いトップスが、続々とリリースされています♡そこで今回は、ユニクロとGUの「高見え春トップス」を厳選してご紹介していきます。

たかが1つ結び、されど1つ結び。ただ結ぶだけなのに、アレンジの仕方次第で差がでてしまうのはなぜでしょうか？覚えておくと忙しい時にも助かる、ワンランク上の1つ結びの作り方をご紹介します。

ダイソー・セリア・キャンドゥ各社の「新商品」の中から、エレガントで洗練されたインテリア雑貨たちを厳選してご紹介します。“パリの一人暮らし”を思わせる大人フレンチな雑貨から、ホテルライクなインテリア小物まで。注目の新作が目白押し♡

節約食材として人気の高い“鶏むね肉”と“豚こま肉”。パサつきが気になったりボリュームが少なかったりと、物足りなさを感じることもある2つの食材は工夫次第で断然美味しくなるんです！そこで今回は「“鶏むね肉＆豚こま肉”のマンネリ解消レシピ」をご紹介します。ぜひチェックしてくださいね。

編集部公認のレシピクリエーターチーム「macaroniレシピ部」のメンバーによるオリジナルレシピ。今回は、macaroniレシピ部 @muccinpurin さんご考案の、ねぎを使ったレシピ「ねぎまみれトースト」をご紹介します。 macaroniレシピ部