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忘年会太りの救世主、簡単×ヘルシーな「リセットごはん」をご紹介します。美味しさ満点＆低カロリーな「リセットごはん」で、楽しく体型維持をしましょう！

いま話題となっている、GU冬の新作「2大スウェット」。とにかく“神すぎる”と大注目なんです。今季マストなスウェットは1着は持っていたいところ。春まで着回せ、高見え&おしゃれ見え抜群の「GU神スウェット」を徹底解説します♡

恋愛において難しい事は、彼氏ができるかどうかよりも、実は「お付き合いが長続きするかどうか」にあります。男性から告白されることがゴールではないので、恋愛初期でつまずいてしまう女性は多いんです…。そこで今回は男性からずっと愛され続ける女性の特徴を紹介します。男性から末永く愛される秘訣を見ていきましょう♡

肌寒い時期になると、気になり出すのが足先の冷え。こちらを読んでいるたった今も、足の先が冷たくなっている…という方もいるのではないでしょうか？そこで今回ご紹介するのは、血行が促されて足先の冷え対策になるストレッチ3つ。少しずつ行って、寒さに負けない身体を目指しましょう。

年末の大掃除に役立つ、無印良品のお掃除アイテムをご紹介します。筆者が実際に使ってみたものの中からおすすめのものをピックアップ。どれも使い勝手がよくてシンプルなデザインが魅力的！お気に入りのグッズで、楽しく大掃除を乗り切りましょう♪ akiyon

<p>WEAR公認ユーザーWEARISTAのまいこです。すっかり気温も低くなり、寒い冬の到来。秋に購入した服だけだと、ちょっと肌寒いしマンネリしてきたかなと感じる今日この頃…。ちょっと工夫をするだけで、秋に購入した洋服を冬コーデにアップデート出来ちゃいます。オススメアイテムをコーディネートでご紹介します♪</p>

寒い日は、心も身体も温まるあったかスープがあると嬉しいですよね。そこで今回は、レンジだけで簡単に作れる「絶品スープ」のレシピをご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。

映画に出てくる外国人の様な透け感が綺麗で、柔らかそうな髪質に憧れますよね。どうやったら綺麗な髪色になれるの？と考えている方にオススメなのが、ミルクティーカラー！今回はそんなミルクティーカラーを合わせたらどんな雰囲気になれるのか、イメージがしやすい様にレングス別に紹介していきます♪ riko004

お部屋の模様替えをしたい、新居に引っ越すから素敵なお部屋にしたい、などお悩みの方も多いのではないでしょうか。なるべく経費をかけずにお部屋の模様替えがお洒落にできたらいいですよね。そんな時100均のアイテムがお役に立ちます。こんな使い方&こういう風に飾るといいのか！というアイデアをご紹介します。 ahskrunrun

簡単なのに“人類ウケ”する最強ヘア「ポニーテール」。大まかに分けると「ふんわり派」と「タイト派」に分類できます。これらを使い分ければ、同じポニーテールなのに、かなり雰囲気を変えられるのが魅力。美人度を引き上げるアレンジを習得して、見た目印象を自由自在に変えましょう♡

おしゃれなアイテムがぞくぞくと登場している、キャンドゥやセリア、ダイソーの100円ショップ。発売早々インスタグラムなどのSNSで注目を集めているアイテムもあるんです。今回は、お店ごとに新商品や人気のアイテムをまとめてご紹介します。ぜひ、最後までご覧ください。 m.okada

年末の時期になり、寒い日々が続いてますね。今回ご紹介するのは、パステルカラーを基調としたネイルデザインです。パステルカラーは春のイメージがある方も少なくないと思いますが、実は寒い冬にも楽しんでいただきたいカラーなんですよ！OLさんにもピッタリなシンプルデザインに、冬ネイルの定番アートなど、パステルカラーを使ったおすすめデザインを集めてみました。 Itnail編集部

2018年も残りわずか。あなたにとって、今年はどんな一年でしたか？最高のフィナーレを迎えるためにも、年末はとても大事な時期。大人気フォーチュンアドバイザー・イヴルルド遙華さんの開運メッセージは、迷えるあなたを正しい方向に導いてくれるはず。ぜひ毎日の指針にしてくださいね。

寒さが本格的になると、コーデの主役はアウターに。とはいえアウターは何着も買えませんよね。そこで今回は、1着で2着分楽しめるコスパ抜群な「リバーシブルアウター」をご紹介します！

片手でサクッと食べられる「フィンガーフード」は、パーティーでは欠かせない一品です。取り分ける手間もなく、ホスト側の負担も軽減できます。今回は、年末年始のパーティーで作りたい「フィンガーフード」のレシピをご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。

秋冬に欠かせないファッション小物のストールは、毎年新しい柄やカラーを購入する楽しさがあります。そこで今回は、高い品質とトラッドなデザインで注目を集める“ジョシュア・エリス”のストールをご紹介します！

メイクをするときに大事なのが色の組み合わせ。色選びを間違えるとちぐはぐになってしまったりゴチャついてしまったりと、印象が大きく変わってしまいます。そんな悩みを解決してくれるのがリップ＆チーク！メイクに統一感が出るので、誰でも美しい顔に仕上げることができます。

みなさんは「調味料入れ」を使っていますか？おしゃれなものや使い勝手のいいものなど、さまざまな商品があります。詰め替えるのが面倒に思えるかもしれませんが、ぜひこの機会に、調味料入れを取り入れてみてください。きっと毎日の料理が楽しくなりますよ。 sakura

太ももからつま先まですらっと真っすぐ伸びた脚は、多くの女性の憧れですよね。誰しも一度は夢見たことがあるはずです。なかなか痩せない、細くならない憎き太もも。しかし、正しい対処法で美しい太ももになることができるんです！太ももが太くなってしまう原因をしっかり理解して、ほっそりとした太ももを目指しましょう！