ライフスタイル

「自分の人生に満足している」と思うために、なにかできることはあるのでしょうか。

昨年12月に『「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略』を出版した「ワーママはる」こと尾石晴さんをご存じでしょうか。音声メディア「voicy」のトップパーソナリティでありながら、大学院に通うお母さんです。40代は日々育児や家事に追われることが多い中、大学院生、ヨガ講師、不動産、文筆業などさまざまなことを仕事にする尾石さんは、「やりたいこと100リスト」を毎年書くのだそう。今回はやりたいことを叶えるための「やりたいこと100リスト」について詳しく教えていただきました。

毎日慌ただしく過ぎていく4月。入園・入学・ママの職場復帰・お弁当生活がスタートする方向けに、「本当に使える“キッチンアイテム”」をピックアップしてご紹介します。 仕事と子育てを両立しなきゃならないワーママは、料理作りの時短が必須。そんな忙しいママが「実際に使って良かった！」ものを集めてみたので、ぜひ参考にしてみて下さい♡

洗濯研究家の平島利恵です。ぽかぽかと暖かい春の訪れとともに、辛い花粉のシーズンがやってきました。大変な花粉シーズンを乗り切る、正しいお洗濯方法と、部屋干しのポイントをご紹介します！

質のいい睡眠を取るために、夜に意識していることを聞いてきました。

美味しいケーキを食べたり、大好きなアイドルのライブに参加したり…そんなときに「幸せ！」と心が高揚する人は多いでしょう。しかし、その幸せは一時的なもの。特別な時間が終わると幸福感は薄れ、つまらない日常へ逆戻りということも。本当に幸福感が高い人は、現在はもちろん、過去も上手に見つめることで、特別な出来事がなくても、毎日の生活で幸せを感じやすい状態を築いています。今回は幸福感の高い人の習慣をご紹介します。

4月上旬に発売される付録付きの雑誌・ムックetc…をご紹介します。

毎日なんとなくこなしている家事。しかし「1日の200分以上を家事に費やしている」という総務省のデータもあるくらい、じつはものすごく大変な作業なんですよね。そこで今回は、saita読者85人に「これで負担が減った」と実感した家事の時短アイテムや工夫を教えていただきました！　少しでも家事の負担を減らすため、ぜひチェックしてみてくださいね。

IKEA（イケア）の「FRUKTPLOCKARE フルクトプロッカレ 洋服用ホコリ取り」がコスパ高すぎました！シックなブラックに矢印がかたどられた、ユニークなデザインのホコリ取り。小さめサイズで外出時にも活躍しますよ◎これが199円で買えるなんて安すぎる！

「退屈だなぁ」と思ったら試したい、3つのことをご紹介します。

お弁当を手作りして、健康＆節約生活はじめてみませんか。しかし、毎日お弁当を作るのはちょっと大変ですよね。そこで、少しでも楽しくお弁当作りが続けられるようなモチベの上がる「お弁当グッズ」を集めました。可愛いお弁当箱、お手入れしやすい水筒、持ち運びに便利なランチバッグなど、お弁当の調理から後片付けまで役立つアイテムをご紹介します。

消耗品を買った時、家にまだ在庫があったということはありませんか？消耗品のストックは決めた場所に「見える収納」にしておくことで全量もわかり、家計の無駄遣いもなくなります。物価が上がり節約志向も高まる今こそ、まずは家にある賞も品のストックが把握できる状態にしましょう。我が家のルールをご紹介します。

新しい会社に学校、新居で始める新生活はもちろん、今までと同じ環境でもやっぱり4月は特別。そこで今回は、朝の時短に使いたいモノから人気のガジェットなど、便利アイテムをたっぷりとご紹介します。「もっと早く買えばよかった！」と思わず言いたくなるほど、QOLを上げてくれるものばかりです。ゆっくり読んでお買物の参考にしてくださいね。