ライフスタイル

こんにちは。ライターのayakaです。

日本の和食がユネスコ無形文化遺産に登録され、世界中から注目されています。日本の食事に欠かせない味噌汁ですが、塩分が気になるところ。味噌汁にはどれくらいの塩分が含まれているのか？毎日飲んでも問題ないのかをわかりやすく解説します。 saaya☺

今や日本各地で起きている災害。もしもの時に備えておきたいのが「非常食」です。水や主食を中心に揃えてしまいがちですが、食べ物のバリエーションは広い方が飽きずに食べられます。さらに甘いものがあれば満足度がアップ！ そこで今回は、非常食のごはんのお供としての「おかず」、そして「スイーツ」厳選16製品を食べ比べてみました。 高瀬 央樹／Test by MONOQLO編集部

一般的に言われている通り、「睡眠は美しさの元」。良質な睡眠はどんな美容液もかなわないほど肌の再生力があります。寝苦しい夜でも、良質な睡眠をしっかり確保するよう、枕と首の位置、睡眠時の環境を整え、正しい眠り方に変えていきましょう！

見ているだけで癒されるスイーツが、ローソンにやってきますよ...！

こんにちは、シンプルだけど温かい暮らしを目指すヨムーノライターkiwigoldです。

こんにちは、インテリア雑貨のひなたライフです。

今回のテストは、「実際に使ってみないとわからないモノ」のまさに代表選手、水筒です。実際、どのくらい違いがあるのか、人気30製品を徹底比較しました。保温力や保冷力、扱いやすさの違いは想定内だと思いますが、「味わい」も違うってご存知でした？ 香りも味も水筒によって様々なんです。本テストでは、全部を兼ね備えたパーフェクトな水筒がベストバイに選ばれました（と言っても、過去3度ベストバイに選ばれている超銘品なんですが）。早速、ご紹介していきましょう！

次々と増える雑誌や本。捨てるにも捨てられず重ねて置きっぱなしということも。今回紹介するのは、雑誌や本をかさばることなく、しかも読みたいときにすぐに読めるという収納アイテム。雑誌や本がなかなか片付かないという人必見です！ 360.life編集部／Test by MONOQLO編集部

指原梨乃さん（19年4月撮影）

今週の住まい・暮らし記事ランキング 2019年10月4日付 （2019年9月21日〜2019年9月26日）

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地味な白い壁紙の部屋でも。壁紙を変えるだけで雰囲気は大きく変わってきます。とはいえあまり費用をかけたくないという人は多いのではないでしょうか。そこで、今回は賃貸マンションでも安心の、自分で貼って剥がせる壁紙を紹介します。 360.life編集部／Test by MONOQLO編集部

あなたは今、保険に加入していますか？ マイナビウーマン編集部

こんにちは、お芋大好きヨムーノ編集部です。