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知らず知らずのうちになっていない?「ストレス便秘」の原因と解消法[女性のためのヨガ知識]知らず知らずのうちになってしまう「ストレス便秘」。今回は、ストレス便秘のチェック法と、心身にストレスがかかりやすい移動場面での過ごし方と呼吸法を紹介していきます。 仁平美香
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モノトーンには赤ちゃんを惹き付ける魅力がある!?皆さん、赤ちゃんのおもちゃはどんな基準で選んでいますか? パステルカラーやカラフルなもの、可愛いものを選ぶことも多いかもしれませんね。しかし実はモノトーンに赤ちゃんを惹きつける力があるそうなんです。驚 saitaPULS編集部
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玄関の収納はスペースの活用がポイント!ボックスや突っ張り棒でスッキリ普段使いやシーズンものの靴、他にも雨具、靴のケア用品、外出に伴う物など、置きたい物はたくさん! しかしスペースは限られていて、収納に困ることの多い場所のひとつです。 見た目はスッキリさせつつ、玄関にある収納は無駄なくスペースを活用して、より多くの物を片付けたい! ファミリータイプのマンション在住、「物が多めの我が家で、スッキリ暮らす!」を目標に、整理収納アドバイザーでヨムーノライターの上田麻希子が、実践中の玄関活用法や収納法をご紹介します。
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給料が上がらないのは"キッチンが西"にあるから!?「お金が貯まらない間取り」4大特徴こんにちは、ヨムーノ編集部です。 節約を頑張っても、なぜかお金が貯まらな〜い!とお嘆きのあなた。 それは、今住んでいるおうちの「間取り」に原因があるかもしれません。 「お金が貯まらない間取り」4つのパターンをご紹介します。
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100均より激安!「1個15円からのカインズ」圧倒的に使える「お掃除便利グッズBEST3」こんにちは。コストコへ通い続けて14年目に入りました、ヨムーノライターのバロンママです。
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忙しい人専用「食費節約の2大新常識」!冷凍&乾燥を制すれば食費はラクラク下がるこんにちは、消費者問題に特化した「消費者ニュース」の編集を経て今はフリーで活動しているヨムーノライターetukosです。
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100均超えお得グッズも!今「ニトリで買わなきゃ損」置くだけ格上げ!インテリア最高傑作7選
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発売前から大注目の付録「ムーミン ドレッサーポーチ」、何がすごい?2019年4月23日発売のファッション誌「SPRiNG(スプリング)」6月号(宝島社)の付録が、発売前からツイッターで注目を集めていました。
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ブルゾンちえみ、心の不調で「体重5kg増」を告白 「無理しないで」と心配の声お笑いタレントのブルゾンちえみが心の不調を報告。ストレスで体重が増加したことを明かす。
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「子ども産んだほうがいいよ」がセクハラな理由アラサー女子を困らせる人はこの世にたくさんいます。セクハラ、パワハラ、マウンティング、毒親……。「男は敷居を跨げば七人の敵あり」なんてことわざもありますが、女子のほうが敵多くない? そこでこの連載ではアルテイシアさんに、困らせてくる人々に立ち向かう知恵を授けてもらうことにしました! アルテイシア
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収納量が倍になる!?つっぱり棒を使ったクローゼット&玄関の収納術クローゼットや靴箱にものがいっぱいで、ごちゃごちゃしている…。そんなお悩みをもつ方に参考にしてもらいたいのが、整理収納アドバイザーで、つっぱり棒メーカー社長・竹内香予子さんの著書『家中スッキリ片づく!「つっぱり棒」の便利ワザ』。本には、つっぱり棒を使った収納方法がたくさん載っていますよ。
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「許せない気持ち」を手放すヨガ的思考とは?日本を代表するヨガ指導者ケン・ハラクマさんが、すべてのヨギへ贈る心温まる言葉のギフト。連載形式で、ケン・ハラクマさんの愛や思想を学びます。今回のテーマは「他人を許せない」というネガティブマインドとの向き合い方について。 ケン・ハラクマ
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ハッピーの法則! 幸せに生きるために必要な3つの勇気誰でもハッピーな人生を送りたいと願うもの。世の中には「幸せに生きる方法」「死ぬまでにしたい〇つのこと」など、幸せをテーマにした本や映画も数多く存在します。幸せの価値観は人それぞれ。正解不正解はありませんが、より幸せに生きるためには少しだけ勇気が必要になることもあります。アドラーの心理学「幸せになる勇気」という本もあるように、幸せと勇気は共存しています。幸せに生きるために必要な3つの勇気について一緒に考えてみましょう。 須藤玲子
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[ニトリ]のレインボーカラーのボウルが綺麗で素敵すぎる♡お!値段以上ニトリで夏にぴったりな「パーティーボウル」を見つけました! ✨悠美✨
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[ニトリの食器]オリーブシリーズを使ってみたら苦手な料理も上手に見えるこんにちは、ヨムーノライターのpink.m.kです。建売住宅を自分好みのおうちにするべく日々奮闘しています。
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弁当界に新勢力!?インスタで話題「#カンカン弁当」5選!空き缶再利用で”詰めるだけ”おしゃれ
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お金のことが不安になったら、まずは何をする?5つのヒント安定した収入があっても、お金の不安が付きまとうことはよくあること。また、お金に関する不安は人によってそれぞれ違います。この記事で紹介する5つのヒントを参考に、お金の不安を解消していきましょう。 執筆者:滝田 知歩
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藤原紀香、梨園の妻として日々苦労?「毎日悩んでいました」「接待の手土産」特選30発表会に藤原紀香が登場。自身の手土産選びについて話した。
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一度使ったら手放せないかも♡マイボトルに使えるボトルストラップに注目オフィスワーカーだけでなく、休日のお出かけなどでもマイボトルに飲み物を入れて持ち歩く方が増えています。しかし、いちいちバッグから取り出すのが面倒だったり、小さいバッグだと入らなかったりと、悩みはつきもの。そんなときはマイボトル専用の「ボトルストラップ」があれば便利ですよ。
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熊田曜子、ほしのあきとの写真に衝撃が走る 「ふたりとも全然…」熊田曜子が、毎年恒例となっているほしのあきとのいちご狩りへ。ほしのとの近影に、衝撃が走っている…