ビューティ

肌のかさつきが気になる乾燥シーズン。朝にしっかり保湿したつもりでも、夕方には粉吹き肌になっていることも…！そこで今回は、そんな乾燥シーズンでも、乾燥知らずのもっちり肌になれる保湿力抜群のスキンケアアイテムを紹介します。

体型の変化や体力の衰えが気になり始めた40代からの女性達におすすめ！下半身の筋力を強化しながら、お腹や二の腕をキュッと引き締める「女神のポーズ」のご紹介です。名前のイメージとは違いますが、効果は抜群！　「大好きなヨガでボディラインも整えたい！」その願い、叶えましょう。

「トレンドネイルを楽しみたいけれど、大人の手元に似合うか心配……。」という方は多いのではないでしょうか？今っぽさの中にも“上品なこなれ感”があることはマストですよね。そこで今回は、落ち着いた雰囲気とスタイリッシュさの両方を備えた、大人向け「秋のトレンドネイル」をランキング形式でご紹介します。シックなおしゃれ感をまとったネイルは、洗練された印象を高めてくれますよ。ぜひ参考にしてみてくださいね。それではさっそく見ていきましょう！

ビタミンCは、それ単体でも美容や健康に良い影響を与える栄養素ですよね。しかし、ビタミンCと組み合わせて摂取することで、より効率よく栄養素のもつ効果が発揮されることがあります。 ビタミンCと一緒に摂取するのがおすすめな栄養素について、ご紹介しています。

⽇本全国に73院（2022年9月現在、開院予定含む）を展開する美容クリニック TCB東京中央美容外科は、全国の18～49歳男女を対象に美容医療に対する意識調査を実施。一般的に美容医療がどこまで興味・関心を持たれているのかを今回の調査で明らかにしました。

美容ライターの遠藤幸子です。顔の印象を左右するアイブロウメイクですが、苦手としている方が多いのではないでしょうか。今回は、アラフォーさんがやりがちなアイブロウのNGメイクと、それをアップデートすることでより良い印象に見せる方法についてご紹介します。

こんにちは！元CAの美容ライターRilaです。秋は大人っぽいブラウンメイクがしたくなりますよね♡そこで今回は、垢抜けブラウンメイクができるアイテムを10個ご紹介します。旬なコスメがたくさんなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

秋冬はこっくりした深みのある色も人気ですが、優しく包み込んでくれるような淡色のネイルデザインも人気です。ただ淡い色を意識するのではなく、少しくすみ感のある淡色をチョイスすることがポイント。ニットと相性が良く、秋冬のリラックス感あるコーデにマッチしてくれますよ♡「ラフ」や「ナチュラル」といったテイストが好みの方におすすめ！そこで今回は、これからの季節にたくさん取り入れたくなる淡色ネイルをご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

祝日が多い11月、続いて年末の12月と、ご家族やご友人と会う機会が増えてくるこの時期。ちょっと気の利いたギフトを贈りたいとお考えの方もいるのではないでしょうか。そこで、東急プラザ銀座・渋谷の店舗から、3,000円前後で選べて日々の癒しになってくれるようなおすすめのギフトを5種ご紹介します。

塗り方ひとつで目元の印象が変わるアイシャドウ。どの色を使ったり、どんな風に塗ったらいいのか悩んでしまう方も多いはず。今回は1色から4色まで、使う色別にマネするだけで垢抜けるアイシャドウの塗り方をご紹介します♡

街でオシャレさん達の手元をチェックしてみると、シンプルでも洗練された“モードなネイルデザイン”をまとう人が増えているようです。スタイリッシュで媚びない雰囲気は、ひと目見てオシャレ感度の高さがうかがえますよね。世界的にジェンダーレスなスタイルが注目されている今、大人クールなネイルはますます人気が上昇しそうです。そこで今回は、今すぐ真似したいモードなネイルデザインを集めてみました。ぜひ参考にしてみてくださいね。

SNSでバズっていたりカラーが好みで買ってはみたけど、毎回同じ使い方になってしまう…そんなアイシャドウはありませんか？そもそも他にどう使えばわからない、そんな方はこの記事で使い方を是非アップデートしてみてください。気に入っているアイシャドウだからこそ、しっかり使いこなして使い倒したい！そんな方にオススメしたいメイクのマンネリを打破するコツを幅広く集めました。休日やメイクを落とす前に練習して、アイメイクをより楽しみましょう♡

腸内環境を変えるには時間がかかりそう？　じつは腸活は即効性のあるダイエットなんです。20代ぐらいまでは1ヶ月程で生まれ変わっていた肌も、その周期は次第と遅くなり、40歳を越えると40日以上かかるというのはよく聞く話です。肌と同じように筋肉は２ヶ月、骨や血液は半年ぐらいで新しく生まれ変わります。では、腸の生まれ変わる周期はどのくらいでしょうか？腸はほぼ毎日生まれ変わっています！　つまり、今、腸内環境が悪い人でも腸活を2週間続ければ、腸は生まれかわります。

短い爪だと、おしゃれなネイルはできないと思っていませんか？ 今回は、垢抜ける初秋におすすめのショートネイルデザインを5つご紹介♡派手すぎない大人向けのデザインばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。