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元美容部員・コスメコンシェルジュのIkueです。メイクの中でも特に難しいと言われてる眉。みなさんはうまく描けていますか？実はアイブロウペンシルの使い方にコツがあるんです！今回は垢抜け眉を作るためのポイント「アイブロウペンシルの使い方」をご紹介します。

セルフでサロン並みの仕上がりになれる貼るネイルシール。LEDライトも乾かす手間さえもいらずに、貼るだけでオシャレネイルに！テクニック要らずですぐに華やかな手元が手に入ります！

毎日、スッキリとした朝を迎えられていますか？もしも、アラームを何回もかけて起きていたり、目覚めてから動くまでになかなか動き出せないならば要注意。睡眠の間にされるはずの体のアップデートが上手く行っていない注意信号です。何をどのように食するか、ということを考える食養生の観点から、体をリセットできる「夕食のタイミング」についてご紹介します。

オンナらしさを醸すためには下半身のスタイルアップは欠かせない要素の１つ。でも下半身を引き締める定番トレーニング“スクワット”は「自分にはキツすぎる！」と敬遠してしまう方は少なくないと思います。そんな方こそ習慣に採り入れたい簡単エクササイズが【壁を使うバックキック】です。

そろそろやってくる、本格的な冬の季節。夏のあいだはシャワーだけで済ませていたという方も、湯船に浸かって癒しのバスタイムを過ごしませんか？♡

暖色ネイルとは、人にあたたかみを感じさせるカラーを使ったネイルのことをいいます。暖色には、赤やオレンジ、黄色があり、寒色と比べると色温度が低いカラーといえます。寒い季節には、シンプルな暖色ネイルがファッションに映え、とてもおしゃれな雰囲気をだしてくれます。デザインを最小限におさえ、シンプルなワンカラーでまとめてもおしゃれに見える不思議なネイルです。この記事では、シンプルでおしゃれな暖色ネイルを7選ご紹介します。

ふと鏡を見た時、なんだかメイクがマンネリな気がする…ちょっと流行に遅れているかも…、そう感じることはありませんか？綺麗な仕上がりだけど、何かが足りないような…そんな時こそ、簡単にできるのに見違える垢抜けメイクテクを取り入れてみましょう！メイクの仕上がりクオリティがぐっとあがること間違いなしです！

食事が楽しいとつい食べ過ぎてポッコリと出たお腹…。取り戻そうと、翌日は何も食べないなどの調整をする方もいるかもしれませんが、それがダイエットに逆効果になる場合も。バランス良く栄養を摂りながら食事を調整するポイントをご紹介します！

こんにちは！RENAです。みなさんはアイメイクのときに下まぶたもきちんとメイクをされていますでしょうか？下まぶたのメイク次第で目を大きく見せちゃうこともできるんです。今回の記事では、そんな下まぶたで目を大きく見せるメイク方法をご紹介したいと思います！

「MAQUIA」1月号の表紙を飾る長澤まさみさん。ぱっと明るいオーラと、ふんわり包み込むようなしなやかさで周囲を魅了。長い手足も愛らしい声も私たちの憧れそのものなのに、決して気取ることなくフランクな笑顔が輝く。今のこの時代を明るく照らす彼女の美しい心意気を聞きました。

人気が高く、セルフアートしやすいデザインでもある囲みネイル。そのデザインには、アートのやり方やアートに使うパーツによって、何通りものバリエーションがあります。この記事では、ストーンを並べてアートするキラキラな囲みネイルデザインをご紹介します。

今回はmichill編集部が、コスメブランド「セザンヌ」の社員さんが愛用しているコスメを徹底調査。自社のコスメを知り尽くした社員さんが日々使っているコスメは、セザンヌの中でも特に優秀なハズ…♡それぞれのコスメのポイントと共に詳しくご紹介していきます。

女性特有の悩みトップ３に入る便秘。毎日スッキリ出せているでしょうか。生理前になると便秘になりやすくなるということはなんとなく体感しているかと思いますが、実は冬場は便秘が起きやすいのです。一体それはなぜなのか、そして便秘緩和のヨガポーズをご紹介していきます。

お腹や太ももの周りなどに贅肉が付きやすくなってきたと感じている方は少なくないと思います。そんな方こそ習慣に採り入れたいのがピラティスの簡単エクササイズ【ヒップリフト・ピラティス】。１日５回の実践でお腹や下半身全体の筋肉をしっかり強化できるので、お腹＆太もものサイズダウンはもちろん、代謝UPにもつながります。

ファッションやカラーメイクだけでなく、アイブロウにもトレンドがあるもの。特に、顔の印象を決定づける眉はどのメイクよりも気を付けなければならないパーツです。今回はトレンドも意識しつつ、30代の大人女子にぴったり、マスク映えまでしちゃう眉メイクのポイントをご紹介します。