ビューティ

鍋や煮物などに使うとよい出汁となってくれるきのこは、ダイエットの面でも優秀な食材。食べ応えがありながらも低カロリーといったポイント以外に、食物繊維が豊富に含まれていて腸内環境を整える働きが期待できます。きのこがもつダイエットパワーにぜひ注目してください。

冬ネイルを選ぶとき、まず考えたいのがそのカラー。あなたはどんなカラーで冬ネイルを楽しみたいですか？様々な深みあるカラーが注目される冬ネイルですが、どのカラーも魅力的で悩んでしまいますよね。そこで、今回は冬に挑戦したいおすすめカラーを集めました。定番の人気カラーはもちろん、今年はぜひ挑戦してみたいちょっぴり個性的なネイルカラーまで勢ぞろい。さらにそれぞれの冬カラーを使った、おすすめのネイルデザインも一緒にご紹介しますよ！

肌のくすみってどうしたらいいのかわからない…。そんなお悩みはありませんか？くすみにも種類があります。適切な対処法を理解して、透明感のある肌をゲットしましょう。

今オシャレ女子から圧倒的に人気なのが、左右の手で違うデザインの「アシンメトリーネイル」。好きなデザインを同時に楽しめるお得さと、あえて統一させない“こなれ感”が人気の秘訣です。そんなアシンメトリーネイル、ショートネイルだとさらにかわいい。トレンドのデザインにショートネイルならではのキュートさが加わって、とってもオシャレなんです。この記事では、特にショートネイル派さんにおすすめのアシンメトリーネイルをご紹介します。

これからの季節に気になる冷え性や風邪の予防。その方法はいろいろありますが、その中でも見逃せないのが「リンパ」の流れの改善です。聞いたことはあるけれど詳しくは知らないリンパの働きとは？流れが滞るとどうなるの？そうならないためには？おすすめヨガポーズとあわせてご紹介します。

糖質制限ダイエットとは、食事に含まれる糖質をコントロールするダイエット方法です。糖質の摂り過ぎは太る原因となりますが、不足しても体によくありません。糖質制限ダイエットのやり方や注意点を詳しく見ていきましょう。

美容ライターの遠藤幸子です。コスメの価値は決して価格で決まらないというのが筆者の信条ですが、またそう思えるコスメに出会いました。それが、ヴィセ　アヴァンの「リップ＆アイカラーペンシル」。1本税抜1,200円です。惚れ込んで全色自腹買いしたほどです。今回は、その魅力を余すところなくご紹介します！

ボーダー柄のネイルはカジュアルでかわいいですよね。このボーダー柄に、リボンモチーフを加えるともっと素敵になりますよ。この記事では「フレンチ」「大人マリン」「キュート」と、それぞれのテーマに合わせた「ボーダー×リボンネイル」のデザインをご紹介します。

オシャレが楽しい秋まっさかり。ファッションと同じようにネイルデザインでも、もっともっとセンスに磨きをかけていきたいですよね。爪の形を四角に整えたスクエアスタイルなら、旬の秋ネイルがスタイリッシュにまとまります。爪の長さをギリギリまで短くしたショートネイルさんもＯＫ！コロンと丸いスタイルでは難しい、ちょっぴりクールでこなれた印象が瞬時に演出できます。今回は、そんな秋テイストのスクエアデザインをご紹介します♡

毛穴のトラブルができたとき正しいケアをしているでしょうか？毛穴にもタイプがあるため、トラブルに合わせたケアをする必要があります。お悩みに合わせたケアができるようコスメコンシェルジュが正しい毛穴ケアを伝授いたします。

寒い時季はもちろん、春や夏でも女性を悩ませる冷え性。放っておくと、さまざまな不調を引き起こすこともあるそうです。適切なケアを見つけるには、まずは自分の冷え性のタイプを知ること。簡単にできるケアを通じて、冷え知らずの身体を手に入れたいものですね。

肌なじみのよさとほんのり血色感がトレンドの秋のデパコスチーク。チャレンジしてみたいけど、うまく使いこなせるか自信がない…なんてことありませんか？そこで、テストする女性誌『LDK the Beauty』が人気ブランドの「2019年秋の新作チーク」4製品を徹底比較！売り切れ前に絶対買いたいチークをご紹介します！