ビューティ

夏は肌の露出が増える時期ですよね。でも日頃フェイス中心でケアしていると、背中など目の届かないところはケアが行き届かないこともあります。今回はフェイスも背中もケアしやすい“ミスト化粧水”をご紹介します。

発売してからしばらく経った今でも、SNSではU R GLAMの話題で持ちきり！100円ショップのコスメとは思えない、質のいい仕上がりに魅了される方続出中です。 そんな中でも、特にお値段以上の価値があると感じたコスメを厳選してご紹介します！

talicoチーム★マキア

「昔のヨーロッパのお姫様みたいになりたい」と思っているなら、アンティーク風ネイルがおすすめです。ドーリーでロマンチックなネイルの数々は、きっとあなたの心を掴むはず♡この記事では、見ているだけでうっとりしちゃう、アンティーク風の美しいネイルデザインをご紹介します。 Itnail編集部

過ごしやすい秋は、少し体も動かしたくなる半面、夏の疲れでも出やすい時期です。この時期に背中や肩甲骨、腰を伸ばして体調を整えておくと1年の健康を維持できるとも言われています。体調管理に最適なこの時期に、彼とふたりでペアーストレッチを始めませんか？ 執筆者：森 和世

体の土台を支える下半身の筋力が高まると、ポーズの安定感はぐんとUP。下半身に集まる大きな筋肉をそれぞれ効果的に鍛え、効率よく筋力アップに導くポーズをご紹介します。今回のテーマは腿の前側にある「大腿四頭筋」。ここを鍛えると、股関節の屈曲と膝を伸ばす動きがスムーズに。青鷺のポーズなど脚を体に引き寄せるポーズが得意になります！ ヨガジャーナル日本版編集部

顔やボディの美容のため、コスメにこだわっている方は多いでしょう。しかし、肌に直接触れる“タオル”のことは意識しているでしょうか？美容のためにはタオルも大切です。そんな肌を包み込みたくなるような、「ビューティータオル」をご紹介します。

主婦セルフネイラーのもふです。100均から、なんとも綺麗なキラキラホログラム入りポリッシュが新しく発売されました！今回は、そちらの新作ポリッシュを使用した、ALL100均アイテムで出来るふんわりキラキラのシェルネイルをご紹介します♪

外出中にドリンクを飲む機会の多い季節はリップの塗り直しも多くなってきますよね。そこでメイク時に塗れば色落ちしにくく一日かわいい色を保てる人気ティントを厳選して紹介します♡

汗や皮脂によるメイク崩れが悩みになる季節。絶対崩れさせたくないけれど、全部のアイテムをデパコスで揃えるのはなかなか難しいですよね。でもご安心ください！プチプラアイテムだけで夏を乗り越えるベースメイクが出来るので紹介します！

脚が開かない、前屈できない、そんな苦手の大きな原因は、「お尻の硬さ」にありました。そこで、硬いお尻を効果的にゆるめて柔らかくする方法を、ヤスシ先生が伝授。今回はオフィスで出来る「お尻ほぐしチェアヨガ」をご紹介します。 ヨガジャーナル日本版編集部

ダイエット中の間食にナッツ類を食べる人は多いですよね。ナッツ類にもさまざまな種類があり、どれを選べば良いか分からない、ということもあるのではないでしょうか。 今回は、ナッツ類の種類、効能、1日にどれくらい食べれば良いのかについてご紹介します！

自爪が透けるように薄くブラックで塗ったシースルーネイルの上に、ドット柄を描くとセクシーな雰囲気になります。ちょっと色気のあるおフェロな女の子になりたい人は、シースルーデザインを取り入れてみましょう。おすすめデザインをご紹介します。 Itnail編集部

いま、目元・頬・口元などマルチに使えるマルチコスメがとっても便利で人気！ポーチに一つ入れておけば、いつでも元のメイクにちょい足しでニュアンスチェンジが可能なんです♪予定のある日のシーンに合わせて、1日のうちにメイク方法も変えると印象や気分も上がるはずですよ♡これでマンネリメイクを解消しましょう！

「美白になりたい」「小顔になりたい」「毛穴が気になる」など、なりたい顔は人それぞれ。そこでまずは理想に近づくため、洗顔から変えてみませんか？今回は、美白、小顔、毛穴、潤いの4つにアプローチしてくれる洗顔料をご紹介します。

仕事での外まわりや休日のデートなど、ふと自分の「頭皮のニオイ」が気になることってありませんか？ 今すぐ洗ってさっぱりしたくても、外では難しいですよね。そんな時に便利なのが「ドライシャンプー」。頭皮にシュッと吹きかけるだけで、シャワー後みたいにスッキリするんです！ 今回はおすすめのドライシャンプーをランキング形式でご紹介します。 西尾記代子／Test by LDK the Beauty編集部