ビューティ

人気のコスメブランド、インテグレート！ドラッグストアで手軽に手に入り、使い心地、仕上がりもいいと人気アイテムも多いブランドです。また、トレンドをおさえた質感、カラーアイテムも多く、今ドキなナチュラル美仕上がりメイクが簡単にできます！今回はインテグレートのコスメを使った上品メイクをご紹介します。

眉メイクに使用する「アイブロウペンシル」は、部分的に眉毛のないところを埋めたり、眉毛の輪郭を描くときなどに便利ですよね。どれも似たようなブラウンが多いですが、プチプラ・デパコスで違いはあるのでしょうか？ 今回は、アイブロウペンシル7本を徹底比較して、おすすめ順にランキングでご紹介します！ 西尾記代子／Test by LDK the Beauty編集部

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夏休みに旅行や遠出をする予定のある方たちは必見！旅に必ず持っていきたい優秀なコスメを、みんなのメイクと共にご紹介します。

人気のポーチの中身シリーズに、最新版が登場しました。令和に持ち歩きたい、みんなのお直しコスメを一挙大公開します。

頭痛やめまい、食欲不振、イライラや不安……病気ではないけれど、なんとなく体がだるい、疲れやすい、やる気が出ないことはありませんか？今回は、大胆ポーズで体を楽にする簡単な寝ながらできる股関節ストレッチを紹介します。寝る前の習慣にしてみてくださいね！

おうちでヨガをするとき、いきなりポーズから入ってもいいの？　そんなヨガビギナーの質問に、ヨガティーチャー平賀恭子先生に答えてもらいました。 ヨガジャーナル日本版編集部

最近タピオカを使った商品を提供するお店が増えていますね。なかでもタピオカミルクティーが大人気！もちもちとした独特の食感がたまらないタピオカですが、実は高カロリーな食材であるということを知っていますか？そこで、今回はタピオカのカロリーと食べ方について解説します。

外資系客室乗務員で国内や海外のコスメの情報を発信しているRilaです。最近特に湿度が高くて肌がベタつきがち…。紫外線によって肌が揺らいでしまう…。このようなお悩みをお持ちの方におすすめなのが、夏仕様のベースメイクにチェンジすること！今回は、筆者おすすめのベースメイクアイテムをご提案したいと思います♡

LINE公式ブロガーのきゃのです。OPIの新色【東京コレクション】ネイルラッカー SH05エンゲージメント トゥ ビィはシアーで、あらゆるシーンに使えて、指先が美しく見える優秀カラー。今回はそんなOPI新色のカラーを活かしたレディライクなネイルデザインをご紹介します♪

最近注目を集めている「脳腸ダイエット」をご存知ですか？例えば緊張するとお腹が痛くなるように、腸と脳は密接な関係。その脳と腸のサイクルを整えることが、ダイエットに繋がると考えられているのです。どういうことなのか、早速見ていきましょう。

気温が上がり、紫外線が強くなるこの時季、ファンデーションも夏の新作が続々登場しています。今年は人気の「プチプラ」から新作が出たり、ハイライトやコンシーラーがセットになった「ハイブリッド型」など、注目商品が多数！ そこで、2019年夏の新作ファンデーション30製品を徹底比較し、おすすめランキング順にご紹介します。 西尾記代子／Test by LDK the Beauty編集部

どちらも人気の高いデザインである、タイダイ柄とフラワー柄。これらを組み合わせると、お洒落度高めで素敵なネイルが完成します。タイダイ柄ベースにフラワー柄を重ねてアートするネイルデザインにはどのようなものがあるのか、さっそく見ていきましょう。セルフでアートしやすいデザインもたくさんありますので、ぜひチャレンジしてくださいね！ Itnail編集部

内ももに適度な隙間があるスラッとした脚になる秘訣は、シルエットやコンディションをよく観察し、目標を決めること。ここでは、手軽にできるもも裏ストレッチの方法とコツをご紹介。お尻から足にかけて太もものボリュームが気になる人におすすめです！

「腹筋女子」という言葉が流行っている昨今。いわゆる“腹筋”を構成するのは大きく分けると腹直筋、腹横筋、腹斜筋の3つの筋肉。でも仰向けになって上体を起こす一般的な腹筋運動で鍛えられるのは一部だけなのです。腹筋全体を鍛えたいなら、いつものヨガポーズにアレンジを加えてみましょう。ポイントは「呼吸法」。効かせたい腹筋に合わせたポーズに呼吸法を組み合わせることで、効率的にトレーニングすることができるそう。教えてくれたのは、ヨガインストラクターの鈴木伸枝先生！今回は鍛えることで前屈などが見違える「腹横筋」について。 ヨガジャーナル日本版編集部

まどなお

毎日の仕事で使える、愛用者多数のコスメをピックアップ。オフィスで華やいで、好感度＆美肌効果を底上げする人気コスメたちをご紹介します。

FANCLの新スキンケア「AND MIRAI」のブランドカレッジに人気美容家・千波さんが登場。そこで語られたカラダと肌の“代謝”を上げてキレイになる簡単習慣をご紹介します。紫外線よりも肌の奥に届くと言われている「ブルーライト対策」は必見です！

丁寧にメイクしても、「皮脂くずれ」してくる夏の時期。本格的な暑さに負けない、サラッと肌を保つために、優秀ベースコスメの力をかりませんか？