ビューティ

暑さが日に日に厳しく感じる今日この頃。ジメジメ・ムシムシした気候に、5月病かと思うくらい気分が落ち込みやすくなったり、メイクもめんどくさく感じたりしてしまうこともありますよね。今回は、好印象&おしゃれで知的に見えるリップを厳選しました。

健康によい発酵食品の納豆。実は、ほかの食材と組み合わせて食べることで、ダイエットにもおすすめなのだとか。今回は、納豆との相乗効果で腸内環境を整えてくれると言われる3つの食材をご紹介します。ぜひ毎日の食事に取り入れてみてください。

ONとOFFでネイルを変えたい時、1度全部オフしてからやり直すのはなかなか大変。好きなタイミングでネイルチェンジできるのがセルフネイルの利点なので、その利点を最大限に活かした“平日→休日リメイクネイル”をご紹介します。カジュアルにもキレイめにも合わせやすい、ベージュ×ターコイズネイルです。

りんご酢がダイエットの味方になることをご存知ですか？脂肪燃焼や美容効果も期待できる頼もしい食材です。手軽にドリンクとして摂取することもできます。おすすめの飲み方や、ダイエットに生かすために知っておきたい4つのことをまとめました。

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6月はプチプラコスメの新作が豊作♡つい欲しくなってしまいますよね！michill編集部では発売前にキャンメイクのチーク＆アイブロウを特別入手♡実際にお試しして徹底チェックしちゃいました！超人気のシリーズなので売り切れる可能性大！事前にチェックしておいて損はありませんよ♪

反り腰がクセになると、お腹をつきだして歩く姿勢になり、体が重心のバランスをとるために首や顔を前につきだすようになり、結果、猫背になってしまうことも。その解決法とは？ ヨガジャーナル日本版編集部

練習しているのにいつまでも体が硬いのは、「心」に原因があるからかもしれません。抱えているネガティブな感情にアプローチして筋肉に働きかけるメソッド、ヨガキネシセラピーで柔軟な体と健やかな心を目指しましょう。 ヨガジャーナル日本版編集部

体は太っていないのに、なぜか顔だけ太る……とお悩みの方、あきらめないでください！主な原因を知り、いくつかの対策をがんばると、みるみる改善していくかもしれません。おすすめの食べ物や小顔になるための表情筋エクササイズなどをご紹介します！

「夏までに痩せたい！」と思っても、ネットには色々なダイエット情報が溢れすぎていて、どれを信じればいいのかわかりませんよね。そこで今回は、「食」にまつわるダイエット方法について専門家に徹底取材！よくある疑問について、お答えします。 西尾記代子／Test by LDK編集部

左右の爪で色を変えたりデザインを変えたりする、アシンメトリーネイル。今回は、暖色と寒色を組み合わせたアシンメトリーネイルにスポットを当ててみたいと思います。色を変えるだけでもお洒落度がぐっと高まるアシンメトリーネイル。どんなデザインがあるのか、さっそく見ていきましょう！ Itnail編集部

人気ティーチャーたちも実は硬さを克服するために試行錯誤した経験が。体と向き合いながら編み出したという効果抜群のメソッドをご紹介。毎日実践して体の変化を味わって。今回教えてくれるのは、日本ワークアウトヨガ協会代表理事のHIKARU先生！ ヨガジャーナル日本版編集部

LOCARIで人気記事を執筆してくださるライターさんへのインタビュー企画の続編。今回は美意識の高いnanacyuさんにお話を伺いました。話題はフィットネスから美容アイテムまで...。一日にして成らずの“モテ”の極意を聞いてきました。

ここ数日でどんどん気温が上がり、とうとう真夏日を記録する日が出てきました。特に汗や皮脂が気になる夏はメイクも軽やかにしたいですよね。マットなものだと重い印象になってしまいますが、透け感のあるシアーリップならこれからの季節にピッタリです！

夕方になると、メイク崩れが気になってきませんか？上からファンデーションを重ねると、ムラになったり厚塗りになったりして「朝のメイク仕立ての肌」に戻すのって難しいですよね。今回は、メイクのプロに「ベースメイクのお直しテク」を徹底取材！ファンデーションの種類ごとに、ぴったりなお直し方法をご紹介します。 西尾記代子／Test by LDK the Beauty編集部