ビューティ

ビーチに出かける機会が多くなる、これからのシーズン。ネイルもビーチシーンに合ったデザインにチェンジしませんか？この記事では、夏のお出かけにおすすめしたい、砂浜をアートしたネイルデザインをご紹介します。色々なデザインバリエーションがありますので、お好みのものを探してみてくださいね！ Itnail編集部

乾かす時間が不要でぷっくりツヤツヤに仕上がるジェルネイルはサロンの定番でしたが、最近はセルフでも挑戦する人が増えてきたようです。そこで今回は、人気のセルフジェルネイルブランドをまとめてご紹介します。

デイリーで使えるフェイスマスク「ルルルン」から、大人肌向け「ルルルンプレシャス」のリニューアルが発表されました。なりたい肌に合わせて選べる3種類が登場。さらに健やかな肌が目指せます。

立体的な3Dシェルのデザインを取り入れたマーメイドネイル(人魚の鱗ネイル)は、夏らしくて気分が上がること間違いなし！ぷっくり可愛いシェルを主役にしたマーメイドネイルのデザインをピックアップしました。クリアベースにしたり、グラデーションを合わせたり、アレンジの幅が広いのできっとお気に入りが見つかるはず。テンションが上がるリゾート感満載なネイルでこの夏のヒロインの座はいただいちゃいましょう！夏休みに向けてチャレンジするのもおすすめです。 Itnail編集部

長くて、ボリュームがある「美まつ毛」は、マスカラの下地を使うことで作りやすくなります。今回は、手軽に安く買えるドラッグストアコスメのマスカラ下地4種を比較し、それぞれの特徴やおすすめのポイントをまとめてみました！

爽やかカラーの、ホワイトとブルー。これら2色を使ったデザインは、夏ネイルにピッタリです。この記事では、夏におすすめのホワイト×ブルーでアートするドットネイルデザインをご紹介します。色々なシーンで使えるネイルがたくさんありますので、ぜひ参考にしてくださいね！ Itnail編集部

本来、体を整えて健康に導いてくれるはずのヨガで、体を痛めるケースは少なくありません。そこで、ヨガで特に痛めやすい首・肩・腰・膝のセルフケア法を、理学療法士の中村尚人先生に教えていただきました。今回は、首と肩のセルフケア方法について。ヨガの前に行いましょう。 ヨガジャーナル日本版編集部

夏本番に向けて新しい色を試してみたいと思ったら「paネイル」をチェックしてみませんか？カラバリ豊富なので、お気に入りの1本が必ず見つかりますよ。そこで今回は、paネイルの人気カラーを使ったデザインをご紹介します。

普段からネイルサロンに通ったり、セルフネイルを楽しんでいるという方も多いと思いますが、つい手を抜いてしまっているという方もいらっしゃるのではないでしょうか。特に今の時期はサンダルを履いて足の爪も見えることが多いので、爪のオシャレも楽しむためにぜひ参考にしてみて下さい！

この夏、ネイル好きを中心に注目を集めている「クリアフレンチネイル」。令和最初の夏のトレンドネイルはこれに決まり！夏らしいうるつやネイルが楽しめると話題の、クリアフレンチネイルのデザインを集めました。

外資系客室乗務員で国内や海外のコスメの情報を発信しているRilaです。せっかく毎日メイクするのだから、少しでも美人に見せたい♪今回のキーワードは「エフォートレス」。頑張りすぎないメイクでこそ天然美人は作ることができます。今回はコスメマニアの筆者が、誰でも簡単に美人に見えるコツをご紹介します。

ダイエットにまつわるお悩み、疑問、質問に、管理栄養士がお答えします！今回は「丼ものでのダイエットってありますか？」という疑問に答えます。

この季節になると使用する機会が増える、ブルー系カラー。この色で作るデザインにはさまざまなバリエーションがありますが、今回は、上品でシンプルなデザインにスポットを当ててみたいと思います。大人女子がチャレンジしやすいデザインもたくさんありますので、ぜひ参考にしてくださいね！ Itnail編集部

もうすぐ夏本番！スリムBodyを目指す「ぽっちゃり脱出エクサ」をご紹介します。ぷよぷよ脂肪を撃退して、理想の身体を目指しましょう。

本来、体を整えて健康に導いてくれるはずのヨガで、体を痛めるケースは少なくありません。そこで、ヨガで特に痛めやすい首・肩・腰・膝のセルフケア法を、理学療法士の中村尚人先生に教えていただきました。今回は、腰と膝のセルフケア方法について。ヨガの前に行いましょう。 ヨガジャーナル日本版編集部

肥満や生活習慣病を防ぐために「7つの健康習慣」を実践してみませんか？カリフォルニア大学のブレスロー教授が提唱した健康習慣は、特別なことなどありません。少し意識を変えるだけで、日々が豊かになるはず。ダイエットにもよい影響を与えてくれますよ。

夏やリゾートを思い起こさせる花の代表格といえば、ハイビスカスですよね。鮮やかな色で美しく咲き誇るハイビスカスを見ると、今年も夏がやってきたなとウキウキしてくるものです。この記事ではハイビスカスをアートした、夏にぴったりなネイルデザインをご紹介します。大人女子がチャレンジしやすいデザインもありますので、ぜひ参考にしてくださいね！ Itnail編集部