ビューティ

新生活の第一歩として迎える入学式。新しい生活のスタートに向けて、期待に胸を膨らませている方も多いのではないでしょうか？新しい友達との出会いともなる入学式では、指先のオシャレにも手は抜けませんよね。ナチュラルネイルで自然派オシャレさんを演出？キュートな印象のネイルに仕上げる？それとも、女性ウケを重視した技ありネイル？今回はこれから入学式を経て新生活を迎える方たちにおすすめの、入学式ネイルをご紹介します。 Itnail編集部

ポイントメイクの中でも、チークはプチプラを使っている人が多いのでは？でも、デパコスのような自然な血色感を叶えてくれるプチプラチークはなかなかありませんよね。そこで、毎日デパコスを使っている美容部員さんと一緒に、大量のプチプラコスメを一斉テスト！ベスト8をランキング形式でご紹介します。 360.life編集部／Test by LDK the Beauty編集部

背中に分厚い贅肉がついて、野暮ったい後ろ姿になっていませんか？そのせいで魅力が半減しているかも。そこで今回は、リカバリートレーナーの伊藤晃一さんが、メリハリ美背中をゲットするための肩甲骨エクササイズを伝授！疲労感や肩こりも楽になりますよ。

2019年の春に注目されているトレンドカラーはとってもカラフル！定番のパステルカラーもありますが、暖色系の中でもパキッとした目を引くカラーがトレンド入りしています。今年の春は、カラフルなカラーを使ってモードテイストなネイルを楽しんでみてはいかがでしょうか？おすすめのネイルデザインをご紹介していきます。 Itnail編集部

SUQQU 2019 春 カラーコレクション 「優明光線」が発売中！ SUQQU 2019 春 カラーコレクションは、光と色の世界をテーマに、大人の春の景色を描きだします。きらりと射るほどの光線を秘めたアイシャドウ、キープ力と描きやすさで形にした大人の細筆アイライナー、春の肌にふさわしい、“抜け感”リクイドチーク、うるおいと艶感も楽しめる、ティントタイプの限定リキッドルージュなど、大人の女性の春メイクが演出できるアイテムが揃います。

臨月を迎えても美しいボディラインをキープしている人気ヨガインストラクターの岡本かなみさん。日ごろ実践している、腰のコリ・痛み解消に効果がある、簡単ヨガポーズを教えていただきました！ ヨガジャーナル日本版編集部

肩を回すだけで、様々なうれしい効果が期待できることを知っていますか？肩甲骨がほぐれて顔周りがスッキリしたり、胸の筋肉が鍛えられてバストアップに繋がったりと、まさにいいことづくめ。効果ごとの肩回しエクササイズを紹介するので、チャレンジしてみてください。

唇が荒れている状態で口紅などを塗るのは避けたいところですが、お仕事の際や外出する場合はそうもいきませんよね。そんな時に活躍するのが色つきのリップクリーム。ひとつ持っておくだけでいろいろな場面で使えるので、ぜひチェックしてみてください！

ネイルアートに用いる技法のひとつ、ぼかしアート。これを使ってアートすると、様々なデザインを作ることができます。この記事では、ぼかしアートの技法を使って作るネイルデザインをご紹介します。セルフでアートしやすいものもありますので、ぜひ試してみてくださいね！ Itnail編集部

徐々に暖かくなってきて、そろそろお花見のことも気になる季節ですよね。せっかくのお花見には、指先まで桜満開で気分を盛り上げるのはいかがでしょうか？大人っぽいパープルを使った桜ネイルや、忘れてはならない華やかなピンクを使った桜ネイルなど、カラー別にわかりやすくご紹介させていただきます。その他にも、今年おすすめしたいフレンチネイルで作る技ありな桜ネイルをご紹介させていただきます。1年に1度。桜のシーズンを思いっきり楽しみましょう♪ Itnail編集部

暖かい日が増えてきましたね。いよいよ本格的に春色のコスメやお洋服の出番です！！みなさんはプチプラコスメの新作・新色はもう買いましたか？今回は私が購入したオススメの春コスメをご紹介したいと思います。

数年前から日本はすっかり「美尻ブーム」ですよね！SNSでも、海外ガールたちに負けない鍛え上げた自慢のお尻の投稿が増えています。今年の夏までには美尻をゲットしたい！という方たちのために、今回は筋トレ初心者でも出来るヒップアップの基本とトレーニング方法をご紹介します！

暦の上でもそうですが、体感でも春を感じる日が徐々に増えてきています！そんな春らしさをファッションだけではなくネイルからも取り入れてみませんか？ふんわり癒し系カラーであるコーラルピンクに、とても女性らしくエレガントなシェルパーツを合わせたネイルがオススメです！普段使いにピッタリなのでオフィスでも気軽に春ネイルを楽しめますよ♪早速デザインを見ていきましょう！ Itnail編集部

セザンヌ春の新色チーク、「ミックスカラーチーク 05レッド系」をご紹介します♪ sakura

アイシャドウを買うときに、何を基準に選ばれますか？せっかく買ったのに、なんだか似合わないと感じたことはありませんか？ご自身のパーソナルカラーに合わせて選べる、viseeの新作アイシャドウをご紹介 Miho

ヨガで磨かれる肉体はスリムでありながら力強く、同性でも惚れ惚れするもの。そこで、ヨガを愛する美女にヨガで役立つ筋肉を育むトレーニング法や、日常生活で行っていることを聞きました！今回ご紹介するのはヨガインストラクターの北村エミさん。 ヨガジャーナル日本版編集部

ヴィセから発売された春の新作が、SNSで話題を集めています。プチプラ＆優秀な使用感で、オフィスメイクや週末デートに毎日使えるラインナップ！そんなこの春の人気者たちを一挙公開します。

長時間のパソコンの使用や重たい荷物の持ち歩きなどで、肩こりにお悩みの方は多いもの。肩周りをぐーっと伸ばす簡単なストレッチで、そのコリをほぐすことができますよ。1分もかからずにできるので、会社の休憩時間や家でのリラックスタイムにぜひ取り入れてみてください。

シンプル過ぎるネイルには飽きたけれど、目立ち過ぎるのはちょっと。さりげなくネイルを目立たせたいとお悩みの方はブルーを足してみましょう！ブルーをアクセントにしたネイルで全体の雰囲気を壊さずに、ちょっぴりクールに仕上げます。ぜひデザイン例を参考にしてみてくださいね。 Itnail編集部

目元を彩る為のアイシャドウ。最近は色味だけでなく、質感も重視されてきています。ツヤのある目元は色気のある雰囲気も感じさせます♪濡れたようなツヤまぶたも、使うアイテムを絞るだけで簡単に叶えられます♡今回は今トレンドのツヤまぶたを作るおすすめアイシャドウを、リキッドやクリームタイプに絞ってご紹介します。