ビューティ

春先に大活躍してくれるファッションアイテムのひとつ、ニット。この素材は、洋服だけでなくバッグやアクセサリーにも使われていますよね。そんなニット素材を、ネイルデザインにも取り入れてみてはいかがでしょうか。この記事では、春にぴったりのニットネイルデザインをご紹介します。 Itnail編集部

ヨガのレッスンでは、胸を開くポーズが多く登場します。特に女性は、この胸を開くことで得られるうれしいメリットがあります。メリット知って意識して実践することで、さらに効果を高めていきましょう！ 伊藤香奈

ふわっと軽い使用感で、素肌をきれいに見せる『SUGAO』のベースメイクシリーズ。この春、橋本環奈さんを新イメージキャラクターに迎え、パワーアップしました！先日行われた発表会から新作をレポートします。

メイクが変わると気分もシャキッとリフレッシュするから不思議ですよね。春になってくると心惹かれる、新色や新機能が備わった春コスメをご紹介します。

もうすぐ桜の季節。季節が変わるのと共に、メイクも春らしくチェンジしてみませんか。

暖かくなってきて、いよいよ春到来。春服や春メイクなど、おしゃれに余念が無い女子は、ネイルも“春ネイル”にしっかり衣替えをしています。おしゃれ女子が楽しんでいる、パステルカラーの「大人に似合わせネイル」をピックアップしました♡

タレ目の方は、愛らしい雰囲気が素敵ですよね。しかし、タレ目さんならではのお悩みもあるのでは？そこで、魅力を引き立たせつつも、理想の顔になれるメイク術をご紹介します。

もうすぐ「平成」が終わりを迎えます。せっかくですから、新元号を迎える前に「和」を意識したデザインで平成最後のネイルを彩ってみませんか。平成最後に相応しく、和色を使った『やまとなでしこ』なネイルデザインはいかがでしょう。グリーン系・ピンク系・ブルー系の、春から初夏に向けてもおすすめの3色を使った、和色のなでしこなネイルをご紹介いたします。和色とは言っても、印象は和風にとらわれずオールマイティに使用できるデザインを厳選してお届けいたします。 Itnail編集部

太ももの裏側にできやすいセルライト。体の裏側ということもあり、普段チェックすることも少なく、鏡で見たら「知らない間にセルライトが…」と嘆く人も少なくないようです。モデルKellyさんによるセルライト撃退ストレッチを試してみて！ ヨガジャーナル日本版編集部

ヨガで姿勢が不安定になりやすいのは、体の深層部にあるインナーマッスルが弱いサイン。“骨”を意識しながらゆっくり行うヨガで集中的に鍛えれば、ポーズが快適に決まる体に！ 今回は体の前面を鍛えるワークをご紹介。教えてくれたのは、人気ヨガインストラクターの鈴木伸枝先生！ ヨガジャーナル日本版編集部

リングやペンダントトップをはじめとするアクセサリーに用いられる、パヴェデザイン。今回は、このパヴェデザインを取り入れたネイルにスポットを当ててみたいと思います。パーティーシーンにもふさわしいゴージャスなものから普段使いしやすいものまで様々なデザインがありますので、ぜひご覧くださいね！ Itnail編集部

ネイルデザインの中でも、人気の高いフレンチネイル。いつものネイルにちょっと変化をつけたい時、大人っぽいデザインに挑戦したい時、ネイルデザインに迷った時、あらゆる場面で活躍してくれる優秀デザインですよね。一般的にはフレンチネイルと聞くと、ワンカラーで爪先に色をのせるデザインを思い浮かべがちですが、実はフレンチ×デザインネイルがとってもオシャレ♪今回は定番とはひと味ちがう、デザイン性にこだわったフレンチネイルをご紹介します。 Itnail編集部

生理前になると小さなことが気になって、イライラが止まらなかったり情緒不安定に陥り、周囲の人に当たってしまう…そんな女性必見、自分ではどうにもならないと思いがちな生理前のイライラを解消する方法を、「子宮美人ヨガ」を指導するヨガティーチャーの仁平美香先生に教えていただきました。 ヨガジャーナル日本版編集部

春こそ楽しめるフットネイルを集めてみました♡週末のプチトリップやおうちデートには欠かせないステキなデザインのものをピックアップ！ぜひ参考にしてくださいね。

オフィスシーンからフォーマルシーンまで、幅広い場面で大活躍してくれる、すっぴん風ネイル。凝ったアートをしているわけではないのに、爪や指を美しくみせてくれるすっぴん風ネイルは、大人女子としてしっかり押さえておきたいところ！この記事では、上品で美指効果が抜群のすっぴん風ネイルデザインをご紹介します。 Itnail編集部

人気モデル・野沢和香さんが実践する、心に響くアーサナで毎日をハッピーに ！ ヨガジャーナル日本版編集部

メイクセラピストのaikoです。春のカラフルでかわいい新作コスメがデパートやドラックストアでも並ぶようになりましたね。毎シーズン色々なカラーのチークが発売されますが、シーンを選ばず長く使っていけるものがどれなのかも気になるところ。今回は様々なシーンで使える万能チークカラーの選び方をご紹介します。

ヨガレッスンでは、ヨガが初めてという人から上級者まで、幅広い人たちが一堂に会しています。インストラクターはそのなかでも、誰にどんなアドバイスが必要か、どんなサポートが必要かを瞬時に判断しているわけですが、一体どこを見て初心者と上級者を見分けているのでしょうか？経験の差が出やすい3つのポイントとは。 伊藤香奈

ピンク系のパワーストーン、ローズクォーツはご存知ですか？恋愛運をアップしたければ、このローズクォーツをイメージしたネイルを取り入れてみるのも一考。デートにして行きたいデザイン、オフィスでもOKのデザイン、パーティー向けのデザインをご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 Itnail編集部