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ブルーを基調にしたネイルデザインで、爽やかな初夏を迎えてみませんか。気候が徐々に暖かくなっていくに従って、涼し気な見た目で出番の増えてくる「ブルー」。春までのピンク系ネイルデザインをさっぱりとブルーへシフトすれば、気分も違ってくるかも。ポイントは、肌から浮きがちなカラーをどうしたらなじみの良いデザインに仕上げることができるのか。今の季節にふさわしいクールさとエレガントさの両方を兼ね備えた、魅惑のブルーネイルデザインをご紹介いたします。 Itnail編集部

100円ショップのマニキュアを使って簡単にできるセルフネイルをご提案しているアッキーです。シェルは夏のイメージが強いですが、少し使い方を変えれば夏以外でも使えます。今回使用するシェルは色々な形で華やかな印象に。今回は、ピンク系の色合いでまとめた春の大人上品なシェルを使ったネイルデザインを紹介します。

筋肉の衰えや体型の変化、心の不調など、年齢を重ねると感じやすいお悩みをピックアップし、解消ポーズをご紹介。今回は、眠りが浅くてすぐに目が覚めてしまうという人にオススメの簡単ヨガポーズをご紹介！ ヨガジャーナル日本版編集部

ぽっこり下腹や三段腹、くびれ作りなど、お腹の悩みを抱える方は必見！モデルでヨガインストラクターとしても活躍する野沢和香さんが「即効性抜群！」と日頃から実践するお腹凹ませメソッドをご紹介。 ヨガジャーナル日本版編集部

季節に応じて洋服や小物を変えるように、ネイルデザインも変えられたら素敵ですよね！アウトドアやビーチなど、戸外に出ることも多くなるこの季節は、爽やかなブルーネイルがおすすめですよ♡

最近は、色々な種類のネイルパーツが販売されていますよね。その中で今回は、フレームパーツにスポットを当ててみたいと思います。フレームパーツを使ったネイルにはどのようなデザインバリエーションがあるのか、さっそく見ていきましょう！ Itnail編集部

お風呂上がりのストレッチで下半身痩せを目指しましょう。ダイエットのために運動したいけど時間がない！ そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？ 時間がない方でもお風呂上がりに手軽に下半身痩せできるストレッチを5つ紹介します。

そろそろ日差しが強くなり、日焼け止めが必須の季節になってきました。今回はドラッグストアで気軽に買える優秀な「日焼け止め」をご紹介します。

カジュアルでオシャレな印象を与えてくれるボーダー柄。親しみのあるボーダー柄は、気軽に挑戦することのできるネイルデザインの一つですよね。さらにボーダー柄はネイルのみならず、ファッションとしても人気の高いデザイン。そんなボーダーをより上級者デザインとして取り入れるためには、そのラインにこだわるのが鍵。ラインの太さや引き方、また真っ直ぐではなく変形させたラインにするなどの工夫で、上級者ボーダーは楽しめます。今回はラインにこだわった、上級者ボーダーネイルをご紹介します。 Itnail編集部

ヒップアップ筋トレはどれくらいで効果が出るのでしょうか？ヒップアップさせて美尻をつくるには様々な筋トレ方法があります。 今回は、ヒップアップできる簡単な筋トレや美尻アドバイスと、エクササイズ、ストレッチを紹介します。

元美容部員の美容ライター仲有美です。塗るだけでパッと華やかな印象になる赤い口紅。唇がふっくらと見える嬉しい効果もありますよね♪赤い口紅と言ってもいろいろな「赤」があります。今回は500円以下のおすすめ赤リップと塗り方のコツをご紹介します。

脚を膨張させるむくみは、リンパが滞り水分が代謝されないことで起こるもの。モデルでヨガインストラクターとしても活躍する野沢和香さんが日々実践しているヨガメソッドでむくみ改善＆美脚を叶えましょう！ ヨガジャーナル日本版編集部

日差しが強くなり、紫外線量がグッと多くなるこの時季、日焼け止めを買う人も多いですよね。みなさんは、何を基準に日焼け止めを選びますか？「SPFとPAが高いもの！」と答えたあなた、もしかしたら肌に負担をかけているかもしれません。そこで、今すぐ知っておきたい「正しい日焼け止めの選び方」を徹底解説！おすすめのアイテムもご紹介します。 西尾記代子／Test by LDK the Beauty編集部

『フローフシ』1度は聞いたり、買った事もあるのではないでしょうか？そんなフローフシから、新ブランドUZUが発表され、アイライナーを購入したので早速使ってみました！ mayuko

韓国コスメブランドの元祖と言っても過言ではない「MISSHA（ミシャ）」。２回目のLOCARI STORE 名品図鑑では、STOREでも好評の「MISSHA」のクッションファンデに再注目してみました♡

美容ライターの遠藤幸子です。仕事柄数多くのコスメを使っていますが、コスメの実力は決して価格ではないと感じています。アイライナーに関してもプチプラライナーの中にはお値段以上の実力を持つものも数多くあります。今回は、クチコミで高評価を得ているプチプラリキッドライナーを比較し、その実力をジャッジします！

爪先に花柄をアートした、フラワーフレンチネイル。描くお花の形やセレクトするカラーによって、さまざまなデザインを作ることができます。いつもはシンプルなフレンチネイルが多いという方も、少し変わったデザインにチャレンジしてみませんか？この記事では、清楚で上品なフラワーフレンチネイルデザインをご紹介します。 Itnail編集部